الكفتة بالخضروات

05-16-2010, 08:07 AM

وعاء الكفتة:
250 جرام لحم بقري مفروم
ابصل أحمر مفروم
1/2 ملعقة شاي كمون
1/2 ملعقة شاي كاري
1/2 ملعقة شاي ملح
رشة فلفل أسود

الخضروات:
1 بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة ومسلوقة نصف سلق
1 بصل أحمر مقطع مكعبات
1 ملعقة طعام بقدونس مفروم
1 طماطم مقطع مكعبات
رشة ملح
رشة فلفل أسود
2 ملعقة طعام زيت زيتون

طريقة التحضير:
· اخلطي مكونات اللحم جيدا وافرديها في قالب فخار دائري حتى يأخذ شكل القالب ويكون مفرغ من الوسط لحشوة الخضروات.

· أدخليها الفرن على حرارة 200 حتى تتحمر.

·حمري مقادير الخضروات في زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل.

·ضعيها في وسط وعاء اللحم وادخليها الفرن مدة 5-10 دقائق.

·قدميها مع الزبادي وسلطة الطحينية والخبز العربي أو خبز الصويا.</b>
منقول

05-16-2010, 08:14 AM

مشكورة اختي رهف على نقلك موضوع كهذا مفيد ورائع
الله يعطيك العافية وفي انتظار المزيد من الابداع ولك مني الشكر والتقدير ,,,,,,

05-16-2010, 08:26 AM

يسلمو خيو منور
تحياتى لك خيو

05-16-2010, 11:27 AM

يعطيج الف عافية على الطرح
بس كان حطيتي صورت الكفتة

05-18-2010, 12:17 AM

ناايس و الله جمميل جدا ..
طريقه كذه مررررررررره^^
تسلمين عمري على كل ما تطرحين
مميزه انتي
ربي يحفظج

vib

05-16-2010, 08:07 AM	#1
مراقبة تاريخ التسجيل: Dec 2009 الدولة: عالمى الم المشاركات: 6,455 معدل تقييم المستوى: 1771	الكفتة بالخضروات وعاء الكفتة: 250 جرام لحم بقري مفروم ابصل أحمر مفروم 1/2 ملعقة شاي كمون 1/2 ملعقة شاي كاري 1/2 ملعقة شاي ملح رشة فلفل أسود الخضروات: 1 بطاطا مقطعة مكعبات صغيرة ومسلوقة نصف سلق 1 بصل أحمر مقطع مكعبات 1 ملعقة طعام بقدونس مفروم 1 طماطم مقطع مكعبات رشة ملح رشة فلفل أسود 2 ملعقة طعام زيت زيتون طريقة التحضير: · اخلطي مكونات اللحم جيدا وافرديها في قالب فخار دائري حتى يأخذ شكل القالب ويكون مفرغ من الوسط لحشوة الخضروات. · أدخليها الفرن على حرارة 200 حتى تتحمر. ·حمري مقادير الخضروات في زيت الزيتون وتبليها بالملح والفلفل. ·ضعيها في وسط وعاء اللحم وادخليها الفرن مدة 5-10 دقائق. ·قدميها مع الزبادي وسلطة الطحينية والخبز العربي أو خبز الصويا.</b> منقول __________________ [frame="13 98"] الوداع ابى الغالى يار حمك الله يا بى الغالى ياربى لا تحرم ابى الجنه فهو لم يحرمنى شياء فى الدنياء [/frame] http://www.khorh.com/vb/t111128.html#post942731

05-16-2010, 08:14 AM	#2
إدارة عامة تاريخ التسجيل: Feb 2008 المشاركات: 8,449 معدل تقييم المستوى: 10	مشكورة اختي رهف على نقلك موضوع كهذا مفيد ورائع الله يعطيك العافية وفي انتظار المزيد من الابداع ولك مني الشكر والتقدير ,,,,,, __________________ [flash=http://www.7ozn.com/uploads5/e4351381958090281.swf]WIDTH=600 HEIGHT=400[/flash]

05-16-2010, 08:26 AM	#3
مراقبة تاريخ التسجيل: Dec 2009 الدولة: عالمى الم المشاركات: 6,455 معدل تقييم المستوى: 1771	يسلمو خيو منور تحياتى لك خيو __________________ [frame="13 98"] الوداع ابى الغالى يار حمك الله يا بى الغالى ياربى لا تحرم ابى الجنه فهو لم يحرمنى شياء فى الدنياء [/frame] http://www.khorh.com/vb/t111128.html#post942731

05-18-2010, 12:17 AM	#5
العضوية الماسية تاريخ التسجيل: Jun 2009 المشاركات: 13,661 معدل تقييم المستوى: 105	ناايس و الله جمميل جدا .. طريقه كذه مررررررررره^^ تسلمين عمري على كل ما تطرحين مميزه انتي ربي يحفظج vib __________________

05-16-2010, 11:27 AM	#4
مراقبة تاريخ التسجيل: May 2009 الدولة: الامـــارات المشاركات: 32,625 معدل تقييم المستوى: 7264	يعطيج الف عافية على الطرح بس كان حطيتي صورت الكفتة

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)