وصفة عجيبة لكل صباح - منتديات شبكة خورة العربية

07-08-2008, 07:20 AM

شخصية هامة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Apr 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: آهــ الاغتـرآب ــات

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 5,855

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 125

وصفة عجيبة لكل صباح

الوصفة العجيبة لكل صباح

للدكتور صلاح الراشد

اتبع الوصفه الإيجابيه الصباحيه من الأشياء الفعاله في تغير النفس بشكل عام وفي

السيطره على القلق بشكل خاص ، البدء بإيجابيه ، والبدء بالذات ببعض الأسئله ثم ترك

عقلك يتبرمج في البحث عن أجوبه لها طول النهار والليل

اذا اصبحت فاسأل بعد أن تذكر الله تعالى

1- مالذي يسعدني في حياتي ؟ ، اذا اجاب عقلك لاشي ، قل له : مالذي يمكن ان

يسعدني في حياتي ؟

2- من الذين يحبونني ؟ ومن الذين احبهم ؟

3- مالذي انا ممتن به لله عزوجل ؟ واذكر نعمه

4- مالذي استطيع عمله لإسعاد نفسي والآخرين ؟

5- مالذي استطيع فعله لتطوير نفسي اليوم؟

واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم
ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :

1- بسم الله ، اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لا شريك له واليه
النشور

2- اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده

3- سأكون سعيدا هذا اليوم

4- سأعيش دقائق يومي

5- سأواجه المخاوف واتشجع

6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك

7- سأقوم بعمل التمارين الرياضيه وسأعتني بجسدي وسآخذ قسطا من الراحه

8- لن اسمح لأحد أو لشيء أن يجعلني غير مرتاح

9- سوف اقوم بعمل خير ولن اخبر احد عنه

10- ساساعاد شخص دون معرفته

11- سوف تظل الإبتسامه على وجهي حتى اذا اعترضني مالا احبه

12- لن اكترث بالأمور الصغيره

13- سوف ابالغ للناس بالمديح

14- سأضع برنامج مبسط ليومي وسأنفذ ما استطيع منه

15-ساتوكل على الله واتقيه وارجوه وادعوه

16- سوف احافظ على جميع الصلوات في وقتها والدعاء بعد كل صلاه

17- ليس هناك مايخيف، القدر خير مطمئن ، القدر صديقي

18- ثم اذكر الأسئله الخمسه التي ذكرناها

..........

ان تذكير نفسك بالإيجابيات عمل جيد للنفس اذا اننا نتيجة مانفكر وحيث ما تفكر تعيش
لو ذكرت نفسك بالسلبيات المحيطه بك فسوف تراها واضحه وسوف لن ترى الإيجابيات
بينما لو ذكرت نفسك بالإيجابيات المحيطه بك فسوف تراها وستصغر السلبيات

تمرين

- اغمض عيينيك وقبل ذلك اريدك ان تلاحظ اللون الأبيض حولك و من حولك

- الان اغمض عينيك

- حاول تتذكر الأشياء التي لاحظتها

- حاول تتذكر اللون الأخضر الذي كان حولك

- والآن افتح عينيك

هل تذكرت كل الأشياء التي كانت باللون الأخضر

انت ما تفكر ، الذي تفكر فيه هو الذي تراه هو الذي يحيط بك
ابدأ بتذكير نفسك بالإيجابيات التي فيك والمحيطه بك مع بداية الصباح

ومضة

- اعلم ان بداية اليوم هو كل اليوم

- سعيد في صباحك سعيد كل يومك

استمر على هذه الوصفه 10 ايام فقط وسترى عجبا وتطورا ملحوظا باذن الله
لاتنقطع يوم بعد يوم حتى تتبرمج ،بعد فتره لن تحتاج ان تذكر نفسك
بل سيفعلها لك عقلك الباطن تلقائيا وكل صباح

م
ن
ق
و
ل

__________________
[flash=http://www.almlf.com/swf/9-2010/almlf_com_grh7v3y4.swf]WIDTH=350 HEIGHT=500[/flash]

07-11-2008, 01:37 AM

إدارة عامة

أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أأ‰ التاريخ الجديد

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Feb 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: طرف الوطن

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 52,173

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 10

التاريخ الجديد has a reputation beyond repute

مشكور اخي فارس القلم
تقبل مروري

__________________

التاريخ الجديد أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

07-11-2008, 02:36 AM

إدارة عامة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: May 2008

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 18,490

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 10

مشكوراخي الزاخرعلى المعلومات تقبل تحياتي

__________________
[flash=http://download.mrkzy.com/u/2813_3ab0803db20d1.swf]WIDTH=650 HEIGHT=400[/flash]

في هذا المنتدى سينزف قلمي بحبرين .. إن نزف بكلمات أغتنمت لون البحر
لكانت كلمات من تعابير قلمي البسيط .. وإن أغتنمت كلماتٍ لون الورد
لكانت كلمات مما يُراق لي ..

07-14-2008, 07:25 AM

شخصية هامة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Apr 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: آهــ الاغتـرآب ــات

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 5,855

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 125

أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“:

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ أ‡أ،أƒأ•أ،أأ‰ أںأٹأˆأٹ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ التاريخ الجديد

مشكور اخي فارس القلم
تقبل مروري

التاريخ الجديد شاكر مرورك الكريم
دمت بود

__________________
[flash=http://www.almlf.com/swf/9-2010/almlf_com_grh7v3y4.swf]WIDTH=350 HEIGHT=500[/flash]

07-14-2008, 07:28 AM

شخصية هامة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Apr 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: آهــ الاغتـرآب ــات

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 5,855

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 125

أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“:

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ أ‡أ،أƒأ•أ،أأ‰ أںأٹأˆأٹ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ المهلهل

مشكوراخي الزاخرعلى المعلومات تقبل تحياتي

‏ شاكر مرورك الكريم أخي المهلهل ودمت بود

__________________
[flash=http://www.almlf.com/swf/9-2010/almlf_com_grh7v3y4.swf]WIDTH=350 HEIGHT=500[/flash]

07-15-2008, 09:16 AM

أمير الحروف في النسخة الاولى والثانية

أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أأ‰ شاعرفي المشاعر

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: May 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: 232B9D18

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 17,833

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 72856

شاعرفي المشاعر has a reputation beyond repute

[mark=FFFFFF]
سلمت الانامل على النقل الأكثرمن رائع بوركت يازاخر الابداع ميدانك

تقبل مروري اخوك وصديقك/شاعرفي
المشاعرولدجاران

[/mark]

__________________

[flash=http://mismail.bizhat.com/flash_sign.swf]WIDTH=500 HEIGHT=200[/flash]

شاعرفي المشاعر أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

07-15-2008, 09:54 AM

شخصية هامة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: May 2008

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 2,617

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 98

[align=center]
واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم
ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :

1- بسم الله ، اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لا شريك له واليه
النشور

2- اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده

3- سأكون سعيدا هذا اليوم

4- سأعيش دقائق يومي

5- سأواجه المخاوف واتشجع

6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك

اخوي الزاخر
سلمت يمينك نقل موفق موضوع مفيد جدا
شاكر لك المجهود الواضح للمواضيع المفيدة
تقبل مروري

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . @@@ الواااااصل@@@
[/align]

__________________
[align=center]

www.tvquran.com/athkar.htm

اللهم أصلح لى دينيّ الذى هو عصمـة أمريّ

وأصلح لى دنيا ييّ التى فيها معـــــــــا شيّ

وأصلح لى آخرتيّ التى اليهــا معـــــــــــــاديّ

الا يالله ياللي تفتح لدعوى الدعاة أبواب

*******طلبتك لا تضيقها علي وتقفل أبوابي

أبي ذكـر يجملني مع الأقراب والأجناب

*******ولا تكسر شموخي بعـيون أعدائي

أ‡أ،أٹأڑأڈأأ، أ‡أ،أƒأژأأ‘ أٹأ£ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ الواصل ; 07-15-2008 أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ 10:32 AM

07-15-2008, 10:26 AM

شخصية هامة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Apr 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: آهــ الاغتـرآب ــات

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 5,855

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 125

أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“:

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ أ‡أ،أƒأ•أ،أأ‰ أںأٹأˆأٹ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ شاعرفي المشاعر

شاكر مرورك الكريم أخي ورفيق دربي شاعر في المشاعر
منووووور

__________________
[flash=http://www.almlf.com/swf/9-2010/almlf_com_grh7v3y4.swf]WIDTH=350 HEIGHT=500[/flash]

07-15-2008, 10:31 AM

شخصية هامة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Apr 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: آهــ الاغتـرآب ــات

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 5,855

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 125

أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“:

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ أ‡أ،أƒأ•أ،أأ‰ أںأٹأˆأٹ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ الواصل

[align=center]
واقترح عليك الوصفه التاليه تقولها فور قيامك من النوم
ولا تتقلب بل قم فورا وقل الوصفه وهي :

1- بسم الله ، اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله لااله الاهو وحده لا شريك له واليه
النشور

2- اللهم اني اسألك خير مافي هذا اليوم وخير مابعده واعوذ بك من شر مافي هذا اليوم وشر مابعده

3- سأكون سعيدا هذا اليوم

4- سأعيش دقائق يومي

5- سأواجه المخاوف واتشجع

6- سأتقبل الواقع ولن يعيقني شيء عن ذلك

اخوي الزاخر
سلمت يمينك نقل موفق موضوع مفيد جدا
شاكر لك المجهود الواضح للموضيع المفيدة
تقبل مروري

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . @@@ الواااااصل@@@
[/align]

الواصل أسعدني مرورك الجميل كثيرا
منوووور لا عدمناك ولا عدمنا إطلالتك

__________________
[flash=http://www.almlf.com/swf/9-2010/almlf_com_grh7v3y4.swf]WIDTH=350 HEIGHT=500[/flash]

07-21-2008, 02:44 AM

#10

مشرفة

أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أأ‰ عاشقه من بعيد

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Feb 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: المملكة العربيه السعودية

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 4,705

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 108

أخي الزاخر

يعطيك العافيه على طرحك المميز

بنتظار المزيد من طرحك وأبداعك

تقبل مروري

تحياتي لك

__________________
[flash1=http://dc09.arabsh.com/i/01710/6kqc4vrlelow.swf]WIDTH=400 HEIGHT=350[/flash1]

عاشقه من بعيد أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬	أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ	أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
نزفت بلحضت غيابك ........	صقر شبوة	قسم الأدب العام	16	04-13-2011 07:02 AM
صباح يوم الثلاثاءمحمدنورداخل غرفةالعمليات	شاعرفي المشاعر	المنتدى الرياضي	6	12-30-2008 09:45 PM
عجائب قدرة الله في الظالم .. قصة عجيبة	العنزي	المنتدى الإسلامي	2	08-26-2008 06:46 PM
كلمات عجيبة ولكنها حكيمة	البدوي	قسم الخواطر وعذب الكلام	5	04-13-2008 01:27 AM

أ‡أ،أگأأ¤ أأ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)