وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏

10-10-2010, 01:41 PM

كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع

بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص

الذي يشارك المصاب في السرير.

عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه
وكل ما حوله ساكن...

فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه.

لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها

ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي
وسبب لي ذلك الإحساس .

هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات

بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة

إلى النوم ويشعر خلالها الشخص

وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى

من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة

وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ

من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم.

وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم.

ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة

ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة

ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم

مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط.

وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة

أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر

لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر.

كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا.

وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة

ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء

وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون
من تكرار المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر .

اتمنى للجميع نوما سعيدا هادئا

10-10-2010, 02:05 PM

10-10-2010, 02:29 PM

حدثت معي عد مرات

ولا ادري هل لها اسباب معينه

شكراً لك صقر

10-10-2010, 09:33 PM

طرح جميل اخي صقر
حصلت معي كتير الحقيقة
ههه
لو سمحتلي بإضافة كلمة مني
ان هذه المرحلة تعد مرحلة انتقال جميع حواس الجسم واستسلامها بشكل كامل الي ما يسمى بالنوم بموجات يقال انها شبه مغناطيسة يطلقها الدماغ عن طريق الهرمونات فترتخي جميع الاعصاب والعضلات المسؤولة عن نشاط الجسم
ومتل ما قال الاخ صقر تحدث عند الاشخاص المنهكين وبالاضافة الي ان النوم في الليل يشبه هذه الحالة بالضبط اذا لم يكن الانسان نعسان او ما بدو ينام هذه قدرات الهية ان جعل الليل للنوم وسكون الجسم بإطلاق الجسم هرمون يقال ان يسمى بهرمون النوم يساعد الجسم علي الراحة التامة واذا زاد هذا الهرمون عن حده يعني الانسان نام ساعات كتيرة يصبح عنده جمول في العضلات يعين فينا نقول انو بريح وبيتعب اذا زاد نوم الجسم عن حده

وشكرا
تحياتي لاخي صقر
تقبل مروري
عابرة سبيل

10-11-2010, 12:55 AM

يوووه والله صارت لي كثيير ..
بس أنا أحلم معاها مو بس يهتز جسمي .،
أحلم إني في مكآن مرتفع ساعات يكون مبنى واني ع وشك اني أطيح ..
بس ع طول بقوم من النوم ،

أتوقع له تفسير هالحلم بس ماقد حاولت أستفسر عنه ..

يعطيك العآفية صقر ع الطرح .،
ماننحرم جديدك الرائع

ودي محمل بعبق الزهر ~

10-11-2010, 01:03 AM

10-12-2010, 06:14 PM

شكرا جزيلا

10-12-2010, 07:09 PM

صقر شبوة

اشكرك اخوي صقر شبوة مايجي منك الا المفيد دائماً

معلومات رائعة قلم عملاق وفكر راقي يعطيك الف عافية

لك مني كل الود والاحترام

تحياتي لك

10-13-2010, 07:21 AM

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

10-13-2010, 08:29 AM

يعطيك الف عافية اخوي طرح قيم
ابدعت بما قدمت
سلمت يدك
لاتحرمنا جديدك

10-10-2010, 01:41 PM	#1
مراقب تاريخ التسجيل: May 2008 الدولة: حطني بعيونك وغمض المشاركات: 12,124 معدل تقييم المستوى: 2356	وأنت نـــــــائم .. هل أحسست بأنك ستسقط ؟؟!!‏ كم منا قد جرب الشعور بالسقوط من مكان مرتفع بأنه سقط ويصاحبها حركة مفاجئة في الجسم قد يشعر بها الشخص الذي يشارك المصاب في السرير. عند بدء الدخول في النوم واستيقظ بعد ذلك على وقع اهتزاز جسمه ليجد نفسه يرقد في فراشه وكل ما حوله ساكن... فتعوذ بالله من الشيطان الرجيم ثم انقلب على جنبه الآخر ليكمل نومه. لابد أن الجميع قد مر بهذه التجربة وتساءل حينها ماذا حدث لي خلال النوم وهل كنت أحلم أم أن هناك أمراً غير طبيعي حدث في جسمي وسبب لي ذلك الإحساس . هذه ظاهرة معروفة لدى المختصين في طب النوم وتعرف باهتزازات بداية النوم (Hypnic jerks) وهي عبارة عن انتفاضة لا إرادية تحدث عند الانتقال من اليقظة إلى النوم ويشعر خلالها الشخص وهذه الحركة لا تحدث في مرحلة الأحلام ولكن تحدث عند الانتقال من الاستيقاظ إلى المرحلة الأولى من النوم وهي المرحلة الانتقالية التي يمر بها النائم قبل التقدم إلى مراحل النوم المتقدمة وهي مرحلة بين النوم واليقظة. وتسبب الاهتزازات التي تصاحب الشعور بالسقوط الاستيقاظ من النوم مصحوبا بشعور من الفزع اللحظي يدرك بعد الشخص انه ربما كان يحلم. وعادة لا يجد الشخص صعوبة في العودة مرة أخرى للنوم. ولا يعرف السبب الحقيقي لهذا الظاهرة ولكن هناك عدة نظريات منها أن هذه الظاهرة ناتجة عن الارتخاء الطبيعي لعضلات الجسم أثناء الدخول في النوم مما قد يفسره المخ عند بدء النوم على انه نوع من السقوط. وتزداد الظاهرة عند الأشخاص المنهكين أو الذين حرموا من النوم لساعات طويلة أي الأشخاص المنهكين الذين يحاولون مقاومة النوم. أي أنها قد تحدث بصورة أكبر لمن بقي صاحيا لمدة 24ساعة أو اكثر. كما انها تزداد عند النوم في أوضاع غير مناسبة مثل النوم جالسا. وتحدث هذه الظاهرة مرة او مرتين في الليلة ولكنها عند الأغلبية تحدث على فترات متباعدة ويبدو أن هذه الظاهرة تصيب جميع الفئات العمرية بلا استثناء وتعتبر ظاهرة حميدة ولا تحتاج لأي علاج ينصح الذين يعانون من تكرار المشكلة بالبعد عن الإجهاد والسهر . اتمنى للجميع نوما سعيدا هادئا __________________ [CENTER][flash=http://flash01.arabsh.com/uploads/flash/2013/09/05/0d37414865fa.swf]WIDTH=600 HEIGHT=370[/flash] [flash=http://www.m5zn.com/uploads2/2011/12/20/embed/122011111257n8ale4z2fm.swf]WIDTH=500 HEIGHT=450[/flash] [FONT=Comic Sans MS][SIZE=6]

10-10-2010, 02:05 PM	#2
نبــع الوفــاء تاريخ التسجيل: Jun 2008 الدولة: اليمن/ خورالمكلا المشاركات: 42,499 معدل تقييم المستوى: 10473	__________________ [align=center][flash=http://dc02.arabsh.com/i/01935/0lji3zf27uke.swf]WIDTH=440 HEIGHT=220[/flash][/align] alawlagi@hotmail.com https://www.facebook.com/alawlagi

10-10-2010, 02:29 PM	#3
كاتب مميز تاريخ التسجيل: Jun 2010 المشاركات: 2,763 معدل تقييم المستوى: 86	حدثت معي عد مرات ولا ادري هل لها اسباب معينه شكراً لك صقر __________________ [flash=http://www.m5zn.com/uploads3/2012/5/1/embed/050112030542tly1hmsub1vqwpzfeaujga0.swf]WIDTH=600 HEIGHT=450[/flash]

10-10-2010, 09:33 PM	#4
مشرفة تاريخ التسجيل: Sep 2009 الدولة: شرق غزة الصمود المشاركات: 1,938 معدل تقييم المستوى: 85	طرح جميل اخي صقر حصلت معي كتير الحقيقة ههه لو سمحتلي بإضافة كلمة مني ان هذه المرحلة تعد مرحلة انتقال جميع حواس الجسم واستسلامها بشكل كامل الي ما يسمى بالنوم بموجات يقال انها شبه مغناطيسة يطلقها الدماغ عن طريق الهرمونات فترتخي جميع الاعصاب والعضلات المسؤولة عن نشاط الجسم ومتل ما قال الاخ صقر تحدث عند الاشخاص المنهكين وبالاضافة الي ان النوم في الليل يشبه هذه الحالة بالضبط اذا لم يكن الانسان نعسان او ما بدو ينام هذه قدرات الهية ان جعل الليل للنوم وسكون الجسم بإطلاق الجسم هرمون يقال ان يسمى بهرمون النوم يساعد الجسم علي الراحة التامة واذا زاد هذا الهرمون عن حده يعني الانسان نام ساعات كتيرة يصبح عنده جمول في العضلات يعين فينا نقول انو بريح وبيتعب اذا زاد نوم الجسم عن حده وشكرا تحياتي لاخي صقر تقبل مروري عابرة سبيل __________________ التعديل الأخير تم بواسطة عابرة سبيل ; 10-10-2010 الساعة 09:37 PM

10-11-2010, 12:55 AM	#5
مشرفة تاريخ التسجيل: Oct 2009 الدولة: تحت رعاية الله المشاركات: 4,158 معدل تقييم المستوى: 178	يوووه والله صارت لي كثيير .. بس أنا أحلم معاها مو بس يهتز جسمي .، أحلم إني في مكآن مرتفع ساعات يكون مبنى واني ع وشك اني أطيح .. بس ع طول بقوم من النوم ، أتوقع له تفسير هالحلم بس ماقد حاولت أستفسر عنه .. يعطيك العآفية صقر ع الطرح .، ماننحرم جديدك الرائع ودي محمل بعبق الزهر ~ __________________ : وما من كــاتب إلا سيفنى … ويبقى الدهر ما كتبت يداه فلا تكتب بكفك غير شىء … يسرك في القيامه أن ترآهـ : تذكروني بِـ دعوة =)

10-11-2010, 01:03 AM	#6
مراقب تاريخ التسجيل: Mar 2010 الدولة: الرياض المشاركات: 21,004 معدل تقييم المستوى: 14188	__________________ /SIZE][/FONT] ياقلب فضفض على الصفحات .. واكتب له (ابيات) ..يمكن !!..يجي صدفه ويقراها

10-12-2010, 06:14 PM	#7
العضوية البرونزية تاريخ التسجيل: May 2009 الدولة: الجزائر المشاركات: 803 معدل تقييم المستوى: 72	شكرا جزيلا __________________ إعلــم : ليس غير الله يبقى .. من علا فالله أعلى .. اعلم رعاك الله .. أنه من عاش مات .. ومن مات فات .. وكل ما هو آتٍ آت .. من وثق بالله أغناه ومن توكل عليه كفاه ومن خافه قلت مخافته ومن عرفه تمت معرفته

10-12-2010, 07:09 PM	#8
مراقب تاريخ التسجيل: Jul 2010 الدولة: ارض بلقيس المشاركات: 83,062 معدل تقييم المستوى: 688641	صقر شبوة اشكرك اخوي صقر شبوة مايجي منك الا المفيد دائماً معلومات رائعة قلم عملاق وفكر راقي يعطيك الف عافية لك مني كل الود والاحترام تحياتي لك __________________ لولو الحالمة

10-13-2010, 07:21 AM	#9
عضو متألق تاريخ التسجيل: Oct 2010 المشاركات: 120 معدل تقييم المستوى: 66	موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية . __________________ [align=center[flash1=http://dc14.arabsh.com/i/02140/5tbzv9e6xl7v.swf]WIDTH=550 HEIGHT=300[/flash1][/align [align=center[flash1=http://dc14.arabsh.com/i/02140/5tbzv9e6xl7v.swf]WIDTH=550 HEIGHT=300[/flash1][/align

10-13-2010, 08:29 AM	#10
مراقبة تاريخ التسجيل: May 2009 الدولة: الامـــارات المشاركات: 32,625 معدل تقييم المستوى: 7264	يعطيك الف عافية اخوي طرح قيم ابدعت بما قدمت سلمت يدك لاتحرمنا جديدك

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أحسست بتوقف نبضات قلبي	ملك المشاعر	قسم الخواطر وعذب الكلام	14	08-16-2010 11:01 PM
فكر دائما بأنك مميّز	فريد العولقي	المنتدى العام	12	01-21-2010 11:06 AM
قصيدة عشق بين محشش و محششة	I Don't Care	الوناسة وسعة الصدر	3	03-15-2009 05:50 AM
إذا أحسست يوما بأن وجودك كعدمه	الزاخر	قسم الخواطر وعذب الكلام	16	07-21-2008 11:54 PM