مراقبة
أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Dec 2009
أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: عالمى الم
أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 6,456
أ£أڑأڈأ، أٹأأأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬:
1771
التفاح له فوائد عديدة لصحة الانسان
أفادت دراسة علمية نشرت مؤخرا فى مجلة "فام اكتويل" الفرنسية الاسبوعية أن التفاح يعد الثمرة المفضلة لدى الفرنسيين لما له من فوائد عديدة لصحة الانسان .
ونصحت الدراسة بتناول تفاحتين يوميا ، وأشارت الى أن التفاح يحتوى على فيتامينات "a-b-c" ومادة الفروكتوز والجلوكوز والمادة السكرية وعملية هضمه تكون ببطء شديد .
وأضافت أن ثمرة التفاح تعطى الطاقة قبل ممارسة الرياضة وبعدها وتفيد فى اعادة "شحن" الجسم بالطاقة اللازمة له بالاضافة الى ان ثمرة التفاح تحتوى على الماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين (c) والالياف التى تساعد على عمل توازن بين الكولسترول الحميد والضار .
منقول
__________________
[frame="13 98"]
الوداع ابى الغالى
يار حمك الله يا بى الغالى
ياربى لا تحرم ابى الجنه
فهو لم يحرمنى شياء فى الدنياء
[/frame]
http://www.khorh.com/vb/t111128.html#post942731
05-18-2010, 09:19 AM
أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أڑأ‘أ– أ‡أ،أڑأ‡أڈأ
