♤
سسسلمووكآ

صباح و مساء الصحه والنشاط ♡

طبعآ نفس عادتي مااحوب اخش قسم الطبخ الا بشي حصري ●
موضوعي اليوم عن مكونات ( عصير الجمال ) . أنا اطلقت عليه هادا الأسم ♡
:
:
اول حاجا فاكهة الشمندر او البنجر ●



الفاكهه هادي من التمار الغنيّة بالمعادن والفيتامينات اللي تحمي الجسم
وتساعده على أداء وظائفه بشكل مررررررآ دقيق
وكمانا يحتوي على نسبة مرا كبيرة من البيتاكاروتين، والحديد
ومضادات الأكسدة وغيرها كتير وكدا وكدا وكدا
:
في حاجا مهمه تفيييد البنات ●

اكيد انتو واتقيين من كلامي واني ماانزل شي الا و عن تجربه شخصيه
العصير هادا يساعد في حل مشاكل البشره بشكل عام ♡
ينقي الجسم من السموم ومع الأستمرار يزييل الحبوب الي على الوجه
والتبقعات الي ع البشره ~
ويساعد على ترطيب البشره ويخلي بشرتك مرا تجنننن
( بيبي فيس ) بالمختصر
انا اعاني من فقر الدم
لاحظت انو مفيييييد الي عندهم فقر دم !! و يرججع الدمم للجسم !


●●

طريقة تحضير عصير الجمال ( الشمندر ) ~



طبعا الكميه تكفي ليومين !! لتلاتا اشخاص !! انتو استخدمو بمقدار يناسبكم
وكمانا مو ضروري كل هادي الفواكه تحطوها لكن اهم شي الشمندر
والفواكه عشان تغير لنا طعععم الشمندر
الطعم مو مرا مقبول .. كيدا نفس طعم الملوخيه او البقدونس
لكن البرتقال يكسسسر الطعم ويخليه جدا لزييز وطعم ♡

المكونات

١- حبتين من فاكهة الشمندر = مسلوقه بمويا حاره
خلوها تنسلق لمدة عشره دقايق
2 - حبتين برتقال
3 - حبتين تفاح
4 -حبتين رمان = فكرتها حمرا طلعت بيضا ( حظ ) ~
5 - زبيب اسود
٦ - فروله أو كيوي --> انا ماحطيت مااتوفر عندي وقتها



بعدينا نخلطهم بالخلاط الكهربااائي مع مويا ••☆

●●

حاليا مستمره على هادا العصير
اشرب كوب قبل النوم وكوب ع الريق
وربي وربي قبل انزل لكم الموضوع شربت كوب الحمدلله ♡
:
كمانا اضفت ملعقه عسل مع العصير
وضرووري تشربو العصير بنفس حجم الكوب
انا اخترت من اكواب المويا ●


النتيجه


:

:

صحه وهنا .. شجعوني ازا حتستخمو العصير
عشن انزل لكم اكتر من تجاربي ♡

]

__________________



عاشقة الكرز

مادامه يرطب البشرة نحن الشباب مالنا فيه ههههه

بس اعداده وتحضيرة مرة روعة

سلمت يداك........... وواحد عصير شمندر

__________________
Time to go

موضوع بطل ويحمسسس
الله يرزقك باللي تتمنينه

__________________



شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

جمميل ,
عوافي على قلبش ,
سلمتِ على الوصفهه الرائعهه و التصوير نايس
دمتِ بخير

شطورة يا حلى


وصفة لذيذة مشكور ة ويعطيك العافية


حنونة

__________________

عاشقة الكرز
ونحن دائما نكون في انتظار حصرياتك الرائعة والجميلة والجذابة
شكرا لك ايتها المتألقة على كل ما تقدمي لنا في شبكة كل العرب
تميزك لا حدود له وابداعك لا سقف له ودليلي هذه الوصفة اللذيذة والمشهية لهذا العصير
اما التصوير فتصويرك دائما احترافي ولا عندي اي تعليق عليه
استمري بهذا المستوى من الرقي ونحن لك من المتابعين والمعجبين
الله يعطيك الف الف عافيه

__________________

إخيرا
اكتشفنا الشيف اللي جواك
عوافي عليك
(^_^)

روووووووعه
كرروزتي انا عندي فقر الدم
وانتي قلتي هنا الطعم مو مرا مقبول .. كيدا نفس طعم الملوخيه او البقدونس
يعني مو حلوو طعمه
حتى مع البرتقال صح ههههه ابي اششرب وخايفه يكون طعمه زي ماقلتي
بسووويه اليييوم بس بعد مااستفسر منكك ع الطعمم
الله يعطيك الف الف عافيه
ي روووحي انتي احبككك كتيير

__________________


صمت الليالي

حـنايــا الـــروح

فيتامين الغرام

روووعه ياحلى ياحلوه
ذووقك حلو جدآ
يسسلمو

__________________

برافووو "حلاآهم "
لون العصير كثير حلووو ومكوناته وطريقته جدا سهله
؛
تسلم الايادي "يَ الغلا "
راح بجربه ان شاء الله وبكل المكونات اذا امكن
؛
دمتي بهذا الجمال والتميز ~

__________________
حگايتي👇🏻
http://www.khorh.net/vb/t143007.html
💕
؛
بين شتات الدُنيا و ضيقها ، ليس لنا ملاذاً سوى ربّنا ، وكفى بالله وكيلاً❤