انتبهوا الصحه غاليه
الدكتور فهدالخضيري
عالم الأبحاث يوضح لنا مايلي



الأسباب الرئيسية المسببة لتلف العقل هي



1-عدم تناول وجبة الإفطار





2- التدخين






3_ التناول المفرط للسكر







4- تناول الاطعمة لحد التخمة ..






5- تلوث الهواء





6- الحرمان من النوم






7- تغطية الراس خلال النوم





8- اجهاد المخ خلال فترة المرض






9- عدم تحفيز التفكير





10-ندرة التحدث أو إجراء الحوار







الأسباب الرئيسيه المسببه في إتلاف الكبد




1- النوم المتأخر





2-عدم التبول في الصباح





3- تناول الاطعمة بشراهة





4-عدم تناول إفطار الصباح



5-المبالغه فى تناول الأدويه الطبيه




6--استهلاك المواد الحافظه والملونه
والمحليات الاصطناعيه





7-استهلاك الزيوت غير الصحيه





8-استهلاك الأطعمه غير الطازجه
أو الأطعمه المقليه المخزنه






الأطعمه الخمسه الرئيسيه المسببه للسرطان






1-النقانق




2- اللحوم المعالجة








3- الكعك المقلي





4- البطاطس المقلي ...





5- شرائح البطاطس والكعك المحلى المقرمش





واخيرآ لاتقُل الكثير اكلوها ولم يحدث لهم شيئ
فهي تترسب في الجسم لسنوات ثم تظهر الأعراض

الله يحفظ الجميع من شرها