[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:90%;background-image:url('http://im29.gulfup.com/2012-09-15/134772233991.gif');"][CELL="filter:;"]
[ALIGN=center]





































للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق
من الناحية الصحية ، ومن الفوائد:

1- يساعد على حرق الدهون.

2- يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء
وظيفته بشكل أكثر فعالية.

3- إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

4- كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير،
وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم،
والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم،
ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

5- يحمي القلب من الأمراض.

6- يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛
لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

7- يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية،
وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

8- يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية
من جدران الشرايين.

9- يساعد في تخفيض ضغط الدم.

10- يحمي من الإصابة بمرض السكري.

11- يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

12- ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض
خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء،
ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

13- يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق،
ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون









[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

__________________

اماني
شكرا على المعلومات القيمة عن الشاي الاخضر

بارك الله فيك

بانتظار جديدك

تحياتي

__________________

اتسلم الايادي على المعلومات

معلومات قيمة ..

تحيااااتي

__________________
[flash=http://download.mrkzy.com/u/2713_787403a5683a2.swf]WIDTH=530 HEIGHT=350[/flash]

شكرا لكِ عزيزتي اماني ع المعلومات الرائعة
ننتظر منكِ كل جديد
تقبلي مروري ببساطة

[align=center]
اتسلم الايادي على المعلومات

معلومات قيمة ..

تحيااااتي
[/align]

__________________

طرح مميز
كل الشكر.......

__________________
[align=center][flash=http://dc02.arabsh.com/i/01935/0lji3zf27uke.swf]WIDTH=440 HEIGHT=220[/flash][/align]

كل الشكرلك اختي أماني
ع طرحك الرائع والمفيد
يعطيك الف عافيه

__________________
[flash=http://im26.gulfup.com/2012-09-18/1347964806431.swf]WIDTH=500 HEIGHT=550[/flash]

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:90%;background-image:url('http://im13.gulfup.com/2012-09-15/1347657052681.gif');"][CELL="filter:;"]
[ALIGN=center]





































أهْلا باطْلالَتِكَ الرّائعة
دام حُضورُك بمتصفّحي
و دُمتَ بصحَّة و سلامة
تقْدِير عميق

أمانِي










[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

__________________

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:90%;background-image:url('http://im13.gulfup.com/2012-09-15/1347657052681.gif');"][CELL="filter:;"]
[ALIGN=center]





































أهْلا باطْلالَتِكَ الرّائعة
دام حُضورُك بمتصفّحي
و دُمتَ بصحَّة و سلامة
تقْدِير عميق

أمانِي










[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

__________________

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:90%;background-image:url('http://im13.gulfup.com/2012-09-15/1347657052681.gif');"][CELL="filter:;"]
[ALIGN=center]





































أهْلا باطْلالَتِكَ الرّائعة
دام حُضورُك بمتصفّحي
و دُمتَ بصحَّة و سلامة
تقْدِير عميق

أمانِي










[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]

__________________