موضوعى عن فوائد الضحك وانه علاج بدل من الاطباء ما تستغربو اقروا الموضوع وبعدين احكموا عليه

فوائد الضحك..

- الضحك يفيد الجسم والعقل.

- يحقق السعادة والسلام النفسي.

- يمنحك التجدد.

- يقلل من الضغوط.

- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

- يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

- يجعلك تبدو أكثر شباباً.

- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

- يعطي الشخص الثقة بالنفس.

- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

- يزيد من مرونة أوعية القلب.

يرفع من روحك المعنوية.

- يجعلك تفكر بشفافية.

- يخرجك من دائرة الروتين.

- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

- يجدد الطاقة.

- يحطم طبيعتك المتحفظة.

- يقوي عضلات البطن.

- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.


- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحن عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.


وشو رايكم اضحكوا ألحين في ردودكم >خخخخخخخخخخخخخ



منقووووووووش

__________________

كل هذا من الضحك ؟! والله طلع الضحك ماهو بسيط ؟1

صراحة موضوع شيق جدا", ياريت الكل يطلعوا عليه !

مشكور أخي فوق النخل

يعطيك العافية

__________________

وين النكت وااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااوووو
وين النكت الله يرجك كل هذا نصائح ..مافي ولا حتى ضحكة بدون سبب
خليتني بدل ما اضحك اشوف فيلم رعب ... حسبنا الله فيك

بس وماله نصائحك كانت في قمة الروعه .. وفيك فائده
ولويقولون اللي يضحك مافي منه فائده بس طلعت لك فائده شوي
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه

سمع شكلها حليت معك القعدة
تبانا نسري وقت!

__________________