نصائح

نصائح 2010م










1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم.


________________________________________


2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ




________________________________________


3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا


________________________________________


4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))


________________________________________


5- العب ألعاب مسلية يوميًا


________________________________________


6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009


________________________________________


7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))


________________________________________


8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام


________________________________________


9- احلم أكثر خــلال يقظتك




________________________________________


10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة


________________________________________


11- اشرب كميات كبيرة من الماء




________________________________________


12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا




________________________________________


13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة




________________________________________


14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية


________________________________________


15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية


________________________________________


16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها




________________________________________


17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..





________________________________________


18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر





________________________________________


19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين




________________________________________


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }




________________________________________


21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...





________________________________________


22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك




________________________________________


23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..





________________________________________


24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))





________________________________________



25- سامح الجميع بدون استثناء




________________________________________


26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه


________________________________________


27- أحــســن الــظــن بالله .


________________________________________


28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير





________________________________________


29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم





________________________________________



30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال


________________________________________


31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))



________________________________________


32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .


________________________________________


33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..


________________________________________


34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ


________________________________________


35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ


________________________________________


36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..


________________________________________


37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


________________________________________


38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..


________________________________________


39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..



________________________________________



40- ابعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..





--


أستغفر الله وأتوب إليه

أستغفر الله وأتوب إليه

أستغفر الله وأتوب إليه

أستغفر الله وأتوب إليه
أستغفر الله وأتوب إليه
أستغفر الله وأتوب إليه

حبي
اولا مرحبا بك مليار بيننا
وكل الشكر لرووعة مشاركتك
وننتظر المزيد من عبق حرفك واريج كلماتك

سلمت اناملك
كـــل الـــشـكــر.....

الى الامام

حبي لن يعود جزاك الله خير
نصائحه جميله ومفيده
يجعلها الله في ميزان حسناتك
تقبل مروري وفائق محبتي