هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير .. - منتديات شبكة خورة العربية

		منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة
هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير ..

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

06-24-2009, 02:38 PM

العضوية الماسية

Join Date: Jun 2009

Posts: 13,661

Rep Power: 105

هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير ..

هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.

أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية.

حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام.

06-24-2009, 02:51 PM

مراقب

Join Date: May 2008

Location: حطني بعيونك وغمض

Posts: 12,125

Rep Power: 2355

غاليتي عاشقة الخيل موضوع رائع غايه في الاهميه

ننتضر جديدك بفارغ الصبر
صقر شبوة

__________________
[CENTER][flash=http://flash01.arabsh.com/uploads/flash/2013/09/05/0d37414865fa.swf]WIDTH=600 HEIGHT=370[/flash]

[flash=http://www.m5zn.com/uploads2/2011/12/20/embed/122011111257n8ale4z2fm.swf]WIDTH=500 HEIGHT=450[/flash]

[FONT=Comic Sans MS][SIZE=6]

06-24-2009, 11:46 PM

مراقبة

Join Date: May 2009

Location: الامـــارات

Posts: 32,625

Rep Power: 7263

يسلمووو عشوقة معلومات فعلا قيمة
يعطيك العافية

06-25-2009, 11:46 PM

العضوية الماسية

Join Date: Jun 2009

Posts: 13,661

Rep Power: 105

Quote:

Originally Posted by صقر شبوة

غاليتي عاشقة الخيل موضوع رائع غايه في الاهميه

ننتضر جديدك بفارغ الصبر
صقر شبوة

تسلم يا صقر شبوه على التواجد الدائم
ربي يعطيك الف عافيه

06-25-2009, 11:55 PM

شخصية هامة

Join Date: Feb 2008

Location: ஜبَيْـ‘ـنَ ذِكْرَى الأَمْسِ و غُمُوضِ الْغَدْ !

Posts: 15,500

Rep Power: 138

[align=center]
يعطيك الف عافية عاشقة الابداع
معلومات رائعه اشكرك من الاعماق

لك مني كل الود
[/align]

__________________

حين ابتعدت .....

لم يكن إلا ليعلم الجميع بإني أجيد الترحال في حضرة

العقـول المتحجرة

06-26-2009, 03:13 AM

العضوية الماسية

Join Date: Jun 2009

Posts: 13,661

Rep Power: 105

يسلون على المرووووور الرائع
ربي يعطيك الف عافيه

Bookmarks

« Previous Thread | Next Thread »

Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)

Posting Rules
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is On Smilies are On [IMG] code is On HTML code is Off Forum Rules

Forum Jump

Similar Threads
Thread	Thread Starter	Forum	Replies	Last Post
أذا مت من الضحك ترا مو ذنبي ،،،،	القلم الرائع	الوناسة وسعة الصدر	5	01-15-2010 05:35 PM
نكت للي يحبون الضحك	فوق النخل فوق	الوناسة وسعة الصدر	0	09-29-2008 04:33 PM
نكت تموت من الضحك	هلالي محب	الوناسة وسعة الصدر	3	05-20-2008 08:45 PM
يابحر لك امواج في جزرك ومد	الظاهر بيبرس	قسم الشعر وهمس القوافي (يمنع المنقول )	14	03-26-2008 11:19 PM

All times are GMT +3. The time now is 08:16 PM.