منتدى همس المودة  

العودة   منتدى همس المودة > المنتديات العامة > التطوير الذاتي

التطوير الذاتي التطوير الذاتي والإنماء المهني , تطوير المهارات الشخصية، تطوير المهارات العملية ,والاجتماعية وتنمية القدرات الذاتية والنجاح في التعامل اليومي. تعريف قانون الجذب . قوة الجذب . التخاطر . معرفة الامراض النفسيه . حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه . حكم وعبر . اقوال الحكماء . مقولات في علم النفس . نصائح للمستقبل . عبارات تشجيعيه . لمسات نفسيه . مقالات علماء النفس . قصص ومواقف لتطوير الذات . كلمات للتفاؤل . الثقه بالله . القناعه بالذات . دروس في التعامل . التفكير الايجابي . انواع علم النفس . تقوية الشخصيه . السلوك الراقي . الاحترام

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-02-2016, 01:10 AM   #1
مشرفة
 
الصورة الرمزية رائحة السماء
 
تاريخ التسجيل: Jun 2014
الدولة: وَطَنٌ آَلْنِسْيَآنْ !‏
المشاركات: 1,229
معدل تقييم المستوى: 6015
رائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond reputeرائحة السماء has a reputation beyond repute
افتراضي لاتترك نفسك للروتين والملل .~

لاتترك نفسك للروتين والملل.


. 4 خطوات لتغيير حياتك فى ساعات


1- عليك التفكير فى الأهداف طويلة الأجل التى تتطلع إليها، من حيث كيف ترى نفسك بعد عشر سنوات؟


وهل تريد أن تكون صاحب المنزل الذى تقطنه؟


هل تريد أن تكون معيّنًا فى الشركة التى تعمل بها الآن؟


هل تريد أن تكون متزوجًا وأبًا لأطفال؟


وغير ذلك من الأسئلة والنقاط التى تقود نظرك لاتجاهات عملية مهمة،


وتشكف لك عن ما إذا كنت تسير فى الاتجاه الصحيح لتحقيق أهدافك على المدى الطويل، أم أنك تحتاج إلى التوقف والتفكير ومحاولة تغيير بعد الأفكار والخطوات.




2- التنظيم من الأمور المهمة، لهذا فمن الجيد أن تحضر ورقة وقلمًا، وتطرح على نفسك الأسئلة والأفكار


، وتكتب إجاباتك على الأسئلة بأسرع ما يمكنك،



مع تقييم بعض الإيجابيات والخطوات العملية لإجراء التغيير اللازم، وعليك أن تكون على علم بما تحب،


ويمكنك أيضًا سرد بعض نقاط القوة التى تتمتع بها، حتى يتسنى لك معرفة ما لديك من إمكانات لرسم خطة عملية لتحقيق أهدافك فى التغيير والإنجاز.

3- عليك إنشاء خارطة طريق سريعة من أجل التغيير، وتقييمها مع مرور الوقت، ويمكنك صقل مهاراتك


والتقدم فى خريطة الطريق هذه، من أجل تحقيق الأهداف المطلوبة.
4- لا بدّ من فعل أشياء عديدة نحو تحقيق هدفك، بعد أن كنت قد استعرضت قائمة من البنود والتفاصيل،


ومعرفة ما يمكن تحقيقه بسهولة فى الـ 48 ساعة المقبلة،


فعليك تنفيذ عديد من هذه الخطوات الصغيرة، فلا بدّ من أن تضع لنفسك خطة من أجل التغيير.
__________________


اللهم أغفر لنآ ذنوبنآ وأرحمنا برحمتك يآ آرحم الرحمين ♥ .
رائحة السماء غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2016, 03:19 PM   #2
كاتبة مميزة
 
الصورة الرمزية تناهيد قلم
 
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 3,104
معدل تقييم المستوى: 126257
تناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond reputeتناهيد قلم has a reputation beyond repute
افتراضي رد: لاتترك نفسك للروتين والملل .~

الروتين والملل اكثر ما يضيع الوقت ويهدم الذات

اشكرك ع الطرح

تحياتي..
__________________


رحل الصديق ،، وتجبر الحبيب ،، والتهى القريب ،،

وبقي الغريب يتقرب ليستوطن القلب

ثم يرحل كالبقية،،

بقلمي


تناهيد قلم

..
تناهيد قلم غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2016, 03:55 PM   #3
شخصية هامة
 
الصورة الرمزية صمت الليالي
 
تاريخ التسجيل: Oct 2015
الدولة: سوريا
المشاركات: 16,662
معدل تقييم المستوى: 257516
صمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond reputeصمت الليالي has a reputation beyond repute
افتراضي رد: لاتترك نفسك للروتين والملل .~

موضوع قيم
ششكرا لك
__________________
صمت الليالي غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-02-2016, 11:13 PM   #4
أمــــــــيرة الحـــــــروف
 
الصورة الرمزية أمــــاني
 
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 12,662
معدل تقييم المستوى: 309781
أمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond reputeأمــــاني has a reputation beyond repute
افتراضي رد: لاتترك نفسك للروتين والملل .~

فعلا الروتين يعكّر صفو الحياة
و لا بدّ من التجديد بين الحين و الآخر
كل الشكر عزيزتي لهذا الانتقاء المميز
دام حضورك النقيّ
__________________


khadija..في القلبِ أنتِ
أمــــاني غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 06-06-2016, 07:23 AM   #5
مراقبة
 
الصورة الرمزية نبض الحياه
 
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 9,716
معدل تقييم المستوى: 52502
نبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond reputeنبض الحياه has a reputation beyond repute
افتراضي رد: لاتترك نفسك للروتين والملل .~

؛’ ♥
رَآقَنِيْ مَآ قَدَمتْ هُنَآ ..
وَآنتَظِرُ المَزِيدُ مِن رَوائِعكْ
قَبَآئِل الجُورِيْ بِينَ يَديِك..’.
؛’ ♥
__________________



فتاة بسيطه لست الا عابره بدنيا فانيه
امنيتي ان اخلد بالقلوب كــ ذكرى حسنه
لــ افوز بدعوات اسعد بها حينما اكون بــ قبري

نبض الحياه غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اعرف نفسك بس بدون زعل؟؟؟؟, اختبار بسيط ارجوك جرب واعرف نفسك التاريخ الجديد المنتدى العام 7 09-21-2013 10:18 AM
قلوب تئن بين الألم والأمل هدى نور المنتدى العام 23 01-06-2013 01:55 AM
لاتترك لهم فرصه ...! مقادير يقلب العنا المنتدى العام 6 05-06-2012 02:09 AM
أفضل الأماكن لتواجه نفسك - مواجهة النفس...واجه نفسك..كيف تواجه نفسك التاريخ الجديد التطوير الذاتي 2 04-23-2010 02:52 AM


الساعة الآن 03:59 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.