![]() |
|
|||||||
| التطوير الذاتي التطوير الذاتي والإنماء المهني , تطوير المهارات الشخصية، تطوير المهارات العملية ,والاجتماعية وتنمية القدرات الذاتية والنجاح في التعامل اليومي. تعريف قانون الجذب . قوة الجذب . التخاطر . معرفة الامراض النفسيه . حلول المشاكل النفسيه والعاطفيه . حكم وعبر . اقوال الحكماء . مقولات في علم النفس . نصائح للمستقبل . عبارات تشجيعيه . لمسات نفسيه . مقالات علماء النفس . قصص ومواقف لتطوير الذات . كلمات للتفاؤل . الثقه بالله . القناعه بالذات . دروس في التعامل . التفكير الايجابي . انواع علم النفس . تقوية الشخصيه . السلوك الراقي . الاحترام |
![]() |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
#1 |
|
مشرفة
تاريخ التسجيل: Jun 2014
الدولة: وَطَنٌ آَلْنِسْيَآنْ !
المشاركات: 1,229
معدل تقييم المستوى: 6015 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
لاتترك نفسك للروتين والملل.
. 4 خطوات لتغيير حياتك فى ساعات 1- عليك التفكير فى الأهداف طويلة الأجل التى تتطلع إليها، من حيث كيف ترى نفسك بعد عشر سنوات؟ وهل تريد أن تكون صاحب المنزل الذى تقطنه؟ هل تريد أن تكون معيّنًا فى الشركة التى تعمل بها الآن؟ هل تريد أن تكون متزوجًا وأبًا لأطفال؟ وغير ذلك من الأسئلة والنقاط التى تقود نظرك لاتجاهات عملية مهمة، وتشكف لك عن ما إذا كنت تسير فى الاتجاه الصحيح لتحقيق أهدافك على المدى الطويل، أم أنك تحتاج إلى التوقف والتفكير ومحاولة تغيير بعد الأفكار والخطوات. 2- التنظيم من الأمور المهمة، لهذا فمن الجيد أن تحضر ورقة وقلمًا، وتطرح على نفسك الأسئلة والأفكار ، وتكتب إجاباتك على الأسئلة بأسرع ما يمكنك، مع تقييم بعض الإيجابيات والخطوات العملية لإجراء التغيير اللازم، وعليك أن تكون على علم بما تحب، ويمكنك أيضًا سرد بعض نقاط القوة التى تتمتع بها، حتى يتسنى لك معرفة ما لديك من إمكانات لرسم خطة عملية لتحقيق أهدافك فى التغيير والإنجاز. 3- عليك إنشاء خارطة طريق سريعة من أجل التغيير، وتقييمها مع مرور الوقت، ويمكنك صقل مهاراتك والتقدم فى خريطة الطريق هذه، من أجل تحقيق الأهداف المطلوبة. 4- لا بدّ من فعل أشياء عديدة نحو تحقيق هدفك، بعد أن كنت قد استعرضت قائمة من البنود والتفاصيل، ومعرفة ما يمكن تحقيقه بسهولة فى الـ 48 ساعة المقبلة، فعليك تنفيذ عديد من هذه الخطوات الصغيرة، فلا بدّ من أن تضع لنفسك خطة من أجل التغيير.
__________________
اللهم أغفر لنآ ذنوبنآ وأرحمنا برحمتك يآ آرحم الرحمين ♥ . |
|
|
|
|
|
#2 |
|
كاتبة مميزة
تاريخ التسجيل: Jun 2015
المشاركات: 3,104
معدل تقييم المستوى: 126257 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
الروتين والملل اكثر ما يضيع الوقت ويهدم الذات
اشكرك ع الطرح تحياتي..
__________________
رحل الصديق ،، وتجبر الحبيب ،، والتهى القريب ،، وبقي الغريب يتقرب ليستوطن القلب ثم يرحل كالبقية،، بقلمي تناهيد قلم .. |
|
|
|
|
|
#3 |
|
شخصية هامة
تاريخ التسجيل: Oct 2015
الدولة: سوريا
المشاركات: 16,662
معدل تقييم المستوى: 257516 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
موضوع قيم
ششكرا لك
__________________
|
|
|
|
|
|
#4 |
|
أمــــــــيرة الحـــــــروف
تاريخ التسجيل: Jul 2012
المشاركات: 12,662
معدل تقييم المستوى: 309781 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
فعلا الروتين يعكّر صفو الحياة
و لا بدّ من التجديد بين الحين و الآخر كل الشكر عزيزتي لهذا الانتقاء المميز دام حضورك النقيّ |
|
|
|
|
|
#5 |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: Dec 2014
المشاركات: 9,716
معدل تقييم المستوى: 52502 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
؛’ ♥
رَآقَنِيْ مَآ قَدَمتْ هُنَآ .. وَآنتَظِرُ المَزِيدُ مِن رَوائِعكْ قَبَآئِل الجُورِيْ بِينَ يَديِك..’. ؛’ ♥
__________________
![]() فتاة بسيطه لست الا عابره بدنيا فانيه امنيتي ان اخلد بالقلوب كــ ذكرى حسنه لــ افوز بدعوات اسعد بها حينما اكون بــ قبري ![]()
|
|
|
|
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| اعرف نفسك بس بدون زعل؟؟؟؟, اختبار بسيط ارجوك جرب واعرف نفسك | التاريخ الجديد | المنتدى العام | 7 | 09-21-2013 10:18 AM |
| قلوب تئن بين الألم والأمل | هدى نور | المنتدى العام | 23 | 01-06-2013 01:55 AM |
| لاتترك لهم فرصه ...! | مقادير يقلب العنا | المنتدى العام | 6 | 05-06-2012 02:09 AM |
| أفضل الأماكن لتواجه نفسك - مواجهة النفس...واجه نفسك..كيف تواجه نفسك | التاريخ الجديد | التطوير الذاتي | 2 | 04-23-2010 02:52 AM |