أ‡أ،أڑأ¦أڈأ‰   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

 
أ‍أڈأ­أ£ 02-13-2016, 11:34 PM
  #1
العضوية الماسية
 أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أ­أ‰ كاتم الجرح
 
أٹأ‡أ‘أ­أژ أ‡أ،أٹأ“أŒأ­أ،: Aug 2008
أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 5,872
أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أ­أ­أ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 18516
كاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond reputeكاتم الجرح has a reputation beyond repute
أ‡أ‌أٹأ‘أ‡أ–أ­ 10 أمور تجعل الجزر لا يفارق مائدتك

10 أمور تجعل الجزر لا يفارق مائدتك



اجعلي من الجزر أحد المكونات الأساسية لطبق السلطة, لتستفيد عائلتك من فوائده الصحية, ومنها:
1ـ يحسن الرؤية
يحتوي الجزر على بيتا كاروتين والذي يتحول إلى فيتامين (أ ) الضروري لتحسين الرؤية خاصة الليلية.
2ـ الوقاية من السرطان
أظهرت الدراسات أن تناول الجزر بانتظام يقلل من خطر الإصابة بسرطان الرئة, الثدي والقولون.
3ـ يبطئ الشيخوخة
الجزر مضاد للسموم ويصلح تلف الخلايا, فيحمي من الجذور الحرة وعلامات الشيخوخة المبكرة.
4ـ صحة الجلد
يحميك فيتامين أ ومضادات الأكسدة من أضرار الشمس, فنقص تلك الفيتامينات يتسبب في جفاف الجلد والشعر والأظافر.
5ـ منع العدوي
تناول الجزر يقوي الجهاز المناعي ويحمي من العدوى.
6ـ يقي من التصبغات الجلدية وظهور حب الشباب.
7ـ يمنع أمراض القلب
تناول الجزر بانتظام يخفض نسبة الكوليسترول الضارة, ويحافظ على صحة القب.
8ـ حماية الأسنان واللثة.
يطهر الجسم, فهو طارد للسموم, يقلل من ترسب الدهون على الكبد, ويطهر القولون.
10ـ وأخيرا يحمي الجزر من السكتة الدماغية, كما أثبتت الأبحاث التي أجريت في جامعة هارفارد أن تناول ست جزرات أسبوعيا يحد من خطر الإصابة بالسكتات الدماغية.
المصدر: care2

__________________
[flash=http://download.mrkzy.com/u/2713_787403a5683a2.swf]WIDTH=530 HEIGHT=350[/flash]
آخر مواضيعي
كاتم الجرح أ›أ­أ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أ­أ‡أ°  
أ‘أڈ أ£أڑ أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“
 

أ£أ¦أ‡أ‍أڑ أ‡أ،أ¤أ”أ‘ (أ‡أ،أ£أ‌أ–أ،أ‰)


أ‡أ،أگأ­أ¤ أ­أ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)
 

أٹأڑأ،أ­أ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ أŒأڈأ­أڈأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أٹأڑأڈأ­أ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں

BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰
أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰
أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰

أ‡أ،أ‡أ¤أٹأ‍أ‡أ، أ‡أ،أ“أ‘أ­أڑ

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
كيف تجعل البنت تحبك بجنون 2015 , كيف تجعل بنت تموت في حبك 2016 احنا الاصل عالم الرجل - ملابس رجالية - عطورات رجالية - ماركات عاليمة 1 08-10-2015 09:51 PM
أفكار عصريّة لتزيين وترتيب مائدتك الرمضانية رهف منتدى الديكور والاثاث المنزلي 2016 1 07-27-2012 12:14 AM
لو مشت ع الجسر حتى ،، الجسر شب ،، >>أحذيــه سحابة صيف كل ما يخص عالم حواء 4 02-12-2012 11:20 PM
عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟؟؟؟ عااااالي الهمه منتدى الطب والحياة 5 03-05-2011 07:50 PM
من يفارق مواعد النجوم قسم الترحيب والتهاني والتواصل بين الأعضاء 0 12-15-2008 08:42 PM


أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 10:37 AM