أ‡أ،أڑأ¦أڈأ‰   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

 
أ‍أڈأ­أ£ 03-02-2015, 09:01 PM
  #1
الإمبراطورة (مراقبة عامة)
 أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أ­أ‰ حنين الايام
 
أٹأ‡أ‘أ­أژ أ‡أ،أٹأ“أŒأ­أ،: Jun 2010
أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: نبض ودموع
أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 81,228
أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أ­أ­أ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 489427
حنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond reputeحنين الايام has a reputation beyond repute
أ‡أ‌أٹأ‘أ‡أ–أ­ فوائد البنجر ( الشمندر )

[frame="14 98"]



يوصف عصير البنجر منذ فترة طويلة لتنقية الدم و تعزيز انتاجه ، و ذلك لأنه يساعد على بناء كريات الدم الحمراء ، يحتوى البنجر على كميات وفيرة من الكالسيوم و الصوديوم و البوتاسيوم و النحاس و الزنك و المنجنيز و السيلينيوم.
لون البنجر القرمزى الداكن هو دليل على قوة مضادات الاكسدة الموجودة به ، يحتوى عصير البنجر على كمية من الكاروتينات و الفلافونويد التى تعمل على تدمير الجزيئات الحرة و طرد السموم من الجسم ، بالاضافة الى تعزيز حدة الذهن و قوة الجسم ، كما ان عصير البنجر من المصادر الغنية بفيتامينات (أ , ب1 ، ب2 , ب3 ، ج) و حمض الفوليك.


و اليكم 5 اسباب تجعلك تتناول عصير البنجر كل يوم :

1_خفض ضغط الدم :
يعمل عصير البنجر على خفض ضغط الدم بعد ساعة من تناوله ، كما انه يُساعد على ضبط الدم اذا استهلك على اساس منتظم ، كما ان عصير البنجر له خصائص مساعدة تقى من الاصابة بالنوبات القلبية و مشاكل القلب و الاوعية الدموية و السكتات الدماغية ، كما ان الدراسات قد اثبتت ان تناول عصير البنجر يعمل على تحسين استجابة الجسم الفسيولوجية لممارسة الرياضة.


2_مكافحة الشيخوخة :

الجزيئات الحرة التى تساعد على الاكسدة تُعجل من اعراض الشيخوخة داخلياً فى الجسم و خارجياً على البشرة ، عصير البنجر من المصادر الغنية بمضادات الاكسدة و المركبات الفينولية التى تعمل على قضاء الجزيئات الحرة الناتجة من الاكسدة ، تناول عصير البنجر بصورة يومية يُقلل من تجاعيد البشرة بصورة مذهلة


3_علاج السمنة :
اثبتت الدراسات ان عصير البنجر له تأثير ايجابى فى تحفيز عملية التمثيل الغذائى ، خاصة فى الحالات التى تعانى من السمنة المفرطة.


4_مكافحة السرطان :
تراكم السموم فى الجسم يؤدى الى مخاطر صحية مثل الاصابة بالسرطان ، و اثبتت الدراسات ان تناول عصير البنجر بصورة يومية ، فإنه يقوم بعمل رائع فى تخليص الجسم من السموم التى تسبب السرطان.


5_تنقية الكبد من السموم :
تناول عصير البنجر بصورة منتظمة يحمى الكبد من التلف التأكسدى و الاجهاد ، كما ان المركبات الموجودة فى البنجر يساعد الكبد على ازالة السموم و تحفيز وظيفة خلايا الكبد.







[/frame]
__________________


اللهم اغفر لي ولوالدي
وللمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات
يوم يقوم الحساب..






آخر مواضيعي
حنين الايام أ›أ­أ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أ­أ‡أ°  
أ‘أڈ أ£أڑ أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“
 

أ£أ¦أ‡أ‍أڑ أ‡أ،أ¤أ”أ‘ (أ‡أ،أ£أ‌أ–أ،أ‰)


أ‡أ،أگأ­أ¤ أ­أ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)
 

أٹأڑأ،أ­أ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ أŒأڈأ­أڈأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أٹأڑأڈأ­أ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں

BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰
أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰
أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰

أ‡أ،أ‡أ¤أٹأ‍أ‡أ، أ‡أ،أ“أ‘أ­أڑ

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
فوائد الجزر - فوائد الجزر الطبية شهد منتدى الطب والحياة 0 12-17-2014 05:13 AM
الشمندر .. مفيد للانيمياء حنايا الروح منتدى الطب والحياة 5 04-23-2014 12:51 AM
عصير الشمندر يخفض ضغط الدم رهف منتدى الطب والحياة 2 04-28-2013 11:32 AM
فوائد الموز,وفوائد قشر الموز,و فوائد الموز للشعر رهف منتدى الطب والحياة 7 08-25-2012 11:23 PM
سلطة الشمندر بالرمان رهف حلويات - وصفات طبخ - مشروبات 0 08-31-2010 03:00 PM


أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 04:36 AM