طريقة عمل عصير الجزر::

:طريقة عمل عصير الجزر::

طريقة عمل عصير الجزر




فوائد الجزر :

يحتوي على الفيتامينات ( A - B B - C ) والجزر هو النوع
الوحيد إضافة للخس من الخضار الذي يحتوي على الفيتامين (ه)
المضاد للعقم الجنسي .

وهو من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية كالحديد والكالسيوم
و البوتاسيوم والصوديوم وهذه المعادن تغير في بناء الجسم
وخلاياه ومعادلة الحموضة في الدم وزيادة قلويته وفيه نسبة
جيدة من السيللوز الذي يسهل مرور الكتلة الغذائية في الأمعاء فتمنع الإمساك



المقادير :

• 6 حبات من الجزر
• 7 أكواب من الماء
• 6 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)

الطريقة :

1. يقشر الجزر ثم يوضع في عصارة الجزر إن وجدت أو يسلق الجزر في 6 أكواب من الماء ثم يصفى و يخلط في الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء
2. يضاف السكر و يقلب المزيج ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم .

اعرف ان الجميع يعرف كيف يعمل عصير جزر ولكن نريد الكل يشرب الجزر

طريقه حوه
يعطيك ربي الف عافيه على المجهود
دمت بخير

تسلم الأيادي
وضيف إلي ذلك
كوب من العصير الجزر الطازج مع ملعقة
صغيرة كمون أسعد " حبة البركة "
كوب في الصبح وكوب في الليل يقوي النظر
وهو مجرب 100%
بالشفاء والهناء

يسلمووو يعطيك الف عافية
لاعدمنا جديدك