منتديات شبكة خورة العربية - طريقة عمل عصير الجزر::

:طريقة عمل عصير الجزر::
http://gnadel.com/vb/mon/bsm.jpg

http://rtoosh.com/up/images/jvoppz11qnohglwuqpqq.gif

طريقة عمل عصير الجزر

http://ashams.com/img/sa2ed/sa2ed_sa..._1512/0004.jpg

فوائد الجزر :

يحتوي على الفيتامينات ( A - B B - C ) والجزر هو النوع
الوحيد إضافة للخس من الخضار الذي يحتوي على الفيتامين (ه)
المضاد للعقم الجنسي .

وهو من أغنى الخضروات بالعناصر المعدنية كالحديد والكالسيوم
و البوتاسيوم والصوديوم وهذه المعادن تغير في بناء الجسم
وخلاياه ومعادلة الحموضة في الدم وزيادة قلويته وفيه نسبة
جيدة من السيللوز الذي يسهل مرور الكتلة الغذائية في الأمعاء فتمنع الإمساك

المقادير :

• 6 حبات من الجزر
• 7 أكواب من الماء
• 6 ملاعق كبيرة من السكر (حسب الرغبة)

الطريقة :

1. يقشر الجزر ثم يوضع في عصارة الجزر إن وجدت أو يسلق الجزر في 6 أكواب من الماء ثم يصفى و يخلط في الخلاط الكهربائي مع كوب من الماء
2. يضاف السكر و يقلب المزيج ثم يبرد في الثلاجة ثم يقدم .

اعرف ان الجميع يعرف كيف يعمل عصير جزر ولكن نريد الكل يشرب الجزر

http://rtoosh.com/up/images/jvoppz11qnohglwuqpqq.gif