هل جربت أن تحضن نفسك

تعودنا ان الام تحضن طفلها او طفلتها , والاب يحضن طفله او طفلته

ويكون هذا بمحبة وحنان ومشاعر فياضة لا توصف , انها طاقة وشعور جميل



ولكن هل جربت ان تحضن نفسك؟





نعم نفسك !!




تحضنها بحب وعطف كأنها طفل صغير , وتوجه اليها كلمات طيبة .. وربما عتاب رقيق !!





لـ نجرب





ضع يد على بطنك , واليد الاخرى على قلبك






اغمض عينك ... وتنفس بعمق






استشعر الحنان والحب الذي يتدفق من قلبك






وتخيل ذلك الطفل الصغير الذي بداخلك







واعطيه من حبك وحنانك الكثير






ابتسم ووجه كلمات طيبة او عتاب رقيق , تصالح معها وعاهد نفسك بالافضل






ستمتلئ نفسك بالرضى والحب , وستتعامل مع الآخرين بنفس هادئه وبحب






فـ فاقد الشيء لا يعطيه !!






وانت لا تعطي الا عندما يكون عندك اكتفاء داخلي







**





.. من بعد قرائتك وتنفيذك , اسأل نفسـك ..





هل انا مقصر معك خاصة في هذه الأمر ؟؟





هل تحتاجين لأحتضنك دوما وأبدا ؟؟





متى آخر مره قد أحتضنتك و أزحت الهموم عنك وسعدت لسعدك ؟؟





هل أنت يانفسي سعيدة معي أم حزينة لأنك معي ؟؟




**




.. وانا حقا نظرت إلى نفسي وكأنها شخص آخر , لها الحق علي ان أهتم بها

..وأن ارويها من فيض الحنان والآمان , وأي أمان ستكون فيه ســـوا




.. برضا الرحمن ..




فالنفس حق لنا ان نهتم بها كما نهتم بغيرنا.

الاميرة المتميزة وسونه
الله الله كلمات جدا راقيه
يسلم قلبك على جميل طرحك ودفا نبضك
كلمات تستحق ان تنسج بماء الذهب
تقبلي مروري مع اطيب الامنيات
جناين الوورد

يسلمو بجد موضوع اكثر من رائع
تسلم ايدك يا وسونه على الموضوع الجميل

وسونتنآ
موضوع ايجابي ودااافئ
تسلم الآيادي ع اللفتة اللطيفة
لـ طريقة معامله جيده مع انفسنا
«

نعم يا وسونة الراقية
جربت احضن نفسي سابقا
ولكن ليس بما اوردتيه بموضوعك الرقيق
حسيت بالحنان يتدفق من خلايا جسدي كله
جربت وانا اقرأ واغمضت عيني
وجدتني مقصرة كثيرا بحق نفسي
من اليوم ساوليها اهتماما اكثر
فبدنك له حق عليك
شكرا جزيلا مع
تحيتي والورد

لا والله ما جربنا - وبعدين اي طفل هذا الذي تريدين ان توقظيه هههه فليرقد بسلام ههههههههه


موضوع رائع سلمت يداك
يعطيكِ الف عافية

انا جربت احضن ضلي كثير بس ماقدرت ههههههههه
بس طرحك جميل وفكرك راقي
يعطيك العافية

موضوع جميل ومميز
يسلمووو وسونه ويعطيك الف عافيه
لـ روحك🌹~

يالبى حضوركم الراقي الي يفرح القلب

ربي يسعد كل من مر وعبر وكل من أقرا وطل

تقديري للجميع واحترامي

طـرح جميل ولفت انتباهي اسم الموضوع
تسلم ايـدك غاليتـي