|
|
|||||||
| القسم التعليمي للطلاب والطالبات قسم يختص بالابحاث والاستبيانات الخاصه بالطلبه وكل ما يهم امورهم من مناهج وغيرها |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
04-01-2012, 01:29 AM
|
#1 |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الامـــارات
المشاركات: 32,625
معدل تقييم المستوى: 7263   |
الإجازة المدرسية والساعة البيولوجية للطلاب
الإجازة المدرسية والساعة البيولوجية للطلاب إن المرحلة العمرية من 12- 18عاما هي مرحلة عناد وإصرار على السهر خاصة في الإجازة الصيفية حيث يصر الأطفال والمراهقين على مواصلة السهر مع الأهل أو من دونهم حتى ساعات الصباح الباكر مما يؤدي إلى حدوث خلل كبير بالساعة البيولوجية لديهم حيث تظهر سلبياتها على شكل اضطراب نفسي وسلوكي أثناء استيقاظهم ويلاحظ سهر الأطفال والمراهقين في المملكة خلال الصيف بشكل مثير للجدل وتقع المسئولية على الأهل الذين لا يضعون أي ضوابط أو حدود للسهر مما ينعكس سلبا على الأسرة من خلافات بين الأب والأم حيث يرمي الأب اللوم على الأم لعدم قدرتها على تنظيم وقت النوم للأطفال. وأرى من الضروري أن يبرمج الآباء أوقات نوم أطفالهم واستيقاظهم وذلك من خلال تجنيب اللعب والترفيه خلال ساعات الليل المتأخرة وتخصيص الساعات المناسبة خلال النهار للقيام بتلك الأنشطة. وينصح أيضا بخفض الإضاءة أو إطفائها ليلا لإضفاء جو هادئ يدفع الأطفال للنوم. كما يجب أن يكون الوالدان أكثر حزما والتزاما بالتعليمات التي يوجهونها للطفل فذلك يعلمه الالتزام بها ويعرف مدى جديتها. وأن الأطفال من عمر 6 إلى 12 سنة تنعكس عليه آثار السهر بشكل كبير فيصبح الطفل أكثر عصبية وغضبا وقلقا ويشعر بالنعاس والكسل خلال النهار مما يؤثر على أنشطته اليومية بشكل ملحوظ. ومع قرب وقت الدراسة ينصح بضرورة إعادة ضبط وقت النوم للصغار بشكل تدريجي حتى يعود لوضعه الطبيعي الذي كان عليه أيام الدراسة وعودة الساعة البيولوجية إلى مواعيدها المعتادة ويتم ذلك من خلال تقديم وقت وجبة تناول طعام العشاء وتنظيم وقت اللعب ومشاهدة التلفاز وفتح النوافذ خلال وقت النهار لدخول اكبر كمية من ضوء الشمس لمنح الجسم نشاطا ويقظة وكذلك تجنيب الأطفال تناول المشروبات المنبهة كالشاي والقهوة لتعود الساعة البيولوجية لوضعها الطبيعي. عبدالله سفر المطيري أخصائي اجتماعي بمجمع الامل للصحة النفسية بالرياض |
|
|
|
04-01-2012, 08:20 AM
|
#2 |
|
نبــع الوفــاء
تاريخ التسجيل: Jun 2008
الدولة: اليمن/ خورالمكلا
المشاركات: 42,499
معدل تقييم المستوى: 10472 |
رد: الإجازة المدرسية والساعة البيولوجية للطلاب
يسلمووووو
كل الشكر......
__________________
[align=center][flash=http://dc02.arabsh.com/i/01935/0lji3zf27uke.swf]WIDTH=440 HEIGHT=220[/flash][/align] |
|
|
|
|
04-01-2012, 09:43 PM
|
#3 |
|
مراقب
تاريخ التسجيل: Mar 2010
الدولة: القسطنطينية
المشاركات: 7,247
معدل تقييم المستوى: 186 |
رد: الإجازة المدرسية والساعة البيولوجية للطلاب
يعطيك العافةة
بسوومة والاستاذ الاخصاائي كلاام جدا اراائع بسس هذي صارت عادةة في اللاجازة حتى من قبل الابااء
__________________
♡ من لا يعرف قيمتگ وآنت بين يديہ سيندم على خسارتگ عندما لا يراگ آمامہ گن مع الذي يقدرگ Most people walk in and out of your life, but only FRIENDS leave footprints in your heart ألصدﭑقہ ..♡.. وآلحب م̉دﯾنہ م̉غلقہ لﭑـ ﯾدخلھٓﭑ ﭑلﭑـ م̉ن ﯾحم̉ل بطاقہ ﭑلۆفﭑ..♥ الححيااة'ة اامَل لآا يوججَد فيهاا مَ يسسَمى بِ االمسسَتحيل ♡ الابتسامہ'هُ عندَ ιلضيقهہ هَ هي' ( قمّہ'ةة الصصبرَ ، ♡̵̵̵̵̵̵̵  |
|
|
|
|
04-02-2012, 08:19 AM
|
#4 | |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الامـــارات
المشاركات: 32,625
معدل تقييم المستوى: 7263 |
رد: الإجازة المدرسية والساعة البيولوجية للطلاب
اقتباس:
الله يسلمك
يسعدلي طلتك |
|
|
|
|
|
04-02-2012, 08:20 AM
|
#5 | |
|
مراقبة
تاريخ التسجيل: May 2009
الدولة: الامـــارات
المشاركات: 32,625
معدل تقييم المستوى: 7263 |
رد: الإجازة المدرسية والساعة البيولوجية للطلاب
اقتباس:
الله يعافيك يارب
ويعيين جميع الطلااب اشكر حضورك الكريم |
|
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| الرومانسية المدرسية المُضحكة في ( mm ) / تقرير + الحلقات | حب و انتهى | أفلام الأنمي والكرتون | 6 | 03-21-2012 07:18 PM |
| الكوميديا المدرسية في ( K-On / 2010 ) / تقرير + الحلقات | حب و انتهى | أفلام الأنمي والكرتون | 10 | 03-03-2011 10:05 PM |
| للزوجات .. الساعات البيولوجية المناسبة للزوج تؤثر على استجاباته لطلباتك | التاريخ الجديد | منتدى الأسرة والمجتمع | 3 | 11-23-2010 03:09 PM |
| مجموعة من الاذآعآت المدرسية للطلاب والطآلبات | нмoo ‹з | القسم التعليمي للطلاب والطالبات | 4 | 03-27-2010 09:20 PM |
| الإجازة الصيفية | عابرسبيل | المنتدى العام | 4 | 07-02-2008 10:05 AM |
العرض العادي
