-...؛°¨ღ سجل حضورك بنصيحه للام والطفل ღ¨°؛..-

ضمى رضيعك واحضنيه

ضعى الميزان بعيداً!
؛
بعد الولادة تكونى فى عجلة من أمرك للعودة لوزنك قبل الحمل، لا تتعجلى الأمور واتركى أول أسبوع على الأقل للتأقلم على أسلوب حياتك الجديد.

احتفظي برقم طبيب مختص-
؛
حتى لا تبحثي كثيرًا عند إصابة طفلك بأحد أمراض الطفولة عن رقم طبيب مختص ليرشدك إلى ما يجب أن تفلعي، قومي بتسجيل أرقام أكثر من طبيب مختص بأمراض الأطفال على هاتفك المحمول أو في دفتر الأرقام الخاص بكِ

ستحتاجين عند خروجك من المنزل إلى حقيبة لتضعي فيها متعلقات طفلك ويفضل أن تقومي بتجهيز هذه الحقيبة قبل النزول بوقت كاف حتى لا تنسي شيئًا ضروريًا من احتياجت طفلك.