نصائح وحلول لمساعدة الطفل على التخلص من الخوف ليلا

نصائح وحلول لمساعدة الطفل على التخلص من الخوف ليلا

غالبا مايعاني الأطفال في سنوات معينة من أعمارهن من

الخوف

من الظلام ، قد تتفاقم هذه المشكلة وتستمر مع الأطفال لطيلة حياتهم الأمر الذي يسبب للأطفال مشاكل نفسية .
إليك سيدتي في هذا الموضوع

نصائحوحلوللمساعدةالطفل

على

التخلص

من

الخوفليلا

.

النوم في غرفة الطفل:تعتبر أفضل طريقة للتغلب على

الخوف

من الظلام هو عن طريق القيام بشئ ممتع, كالقيام بلعبة اخفاء الأغراض في الظلام وجعل طفلكِ يبحث عنها, على أن تكون أشياء متوجهة تصدر ضوء في الظلام حتى يتمكن طفلكِ من العثور عليها.

أسماك الزينة أو الهامستر:إجعلي لطفلكِ رفيق أثناء نومه وحيداً, بأن تجعلي له رفيقاً في الغرفة مثل أسماك الزينة , أو الهامستر لمساعدته على التغلب على شعوره بالوحده في الليل, ويمكنكِ أن تجعليه يشترك في نفس الغرفة مع أخواته أيضاً.
تخفيف الأضواء تدريجياً:يحب الأطفال النوم في غرفة مضيئة دائماً, ولكن ذلك ليس جيداً, فبعد أن ينام طفلكِ اغلقي الأنوار لجعله يتكيف على النوم في الظلام.
منحه مصباح يدوي:المصابيح اليدوية مفيدة جداً للأطفال حيث يمكن التحكم في الضوء في غرفهم , و أيضاً تعليق النجوم على السقف التي تصدر ضوء خفيف.
إختيار الكتاب المناسب قبل النوم:تجنبي قراءة الكتب المخيفة لهم والتي تتكلم عن الأشرار والوحوش قبل النوم.
إستخدام المنطق:فسري لطفلكِ أنه لا داعي للخوف أو القلق فأنتم بجانبه, بالإضافة إلى أن المكان آمن ولا أحد يتمكن من الدخول ولا داعي للخوف, وأنك أثناء نومه تقومين بتفقده بين الحين والأخر.

تسلم يمينك على جمال طرحــك
لاعدمنا عطر أطروحاتك
طبت وطاب لي مكوثي بين ثنايا حروفك
’دوما وبكل شوق إلى المزيد من روائعك الراقية
بانتظار كل المتميّز منك
كل الــود

موضوع رايع كروعت حضورك اختي انوار عدن
تحياتي لك

المراقبة انوار عدن
كما عهدناك رائعه بكل حالاتك
طرح رائع ومفيد فعلا سلمت يمناك
يعطيك الف عافية يالغالية
تحية معطره لروحك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
لك مني أجمل تحية .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لؤلؤة خورة

تسلم يمينك على جمال طرحــك
لاعدمنا عطر أطروحاتك
طبت وطاب لي مكوثي بين ثنايا حروفك
’دوما وبكل شوق إلى المزيد من روائعك الراقية
بانتظار كل المتميّز منك
كل الــود

تواجدك هنا شرف لى ووسام اعتز به
ربى لا يحرمنى من مرورك العذب
دمت بود

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وسونه

موضوع رايع كروعت حضورك اختي انوار عدن
تحياتي لك

تواجدك هنا شرف لى ووسام اعتز به
ربى لا يحرمنى من مرورك العذب
دمت بود

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن ياس خورة

المراقبة انوار عدن
كما عهدناك رائعه بكل حالاتك
طرح رائع ومفيد فعلا سلمت يمناك
يعطيك الف عافية يالغالية
تحية معطره لروحك

تواجدك هنا شرف لى ووسام اعتز به
ربى لا يحرمنى من مرورك العذب
دمت بود

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هبة احمد

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ...
لك مني أجمل تحية .

تواجدك هنا شرف لى ووسام اعتز به
ربى لا يحرمنى من مرورك العذب
دمت بود