* ( فن التعامل مع الحزن ) *

[frame="8 90"]

يُحكى عن قلب يسامح البشر كل يوم ،
فـ عاش مرتاحاً ،
ويُحكى عن نفس ترضى بـ الآقدار :
فـ باتت سعيدة ،
ويُحكى عن روح تردد ( الحمدلله )
فـ نامت و آستيقظت مبتسمة ♡♡
الحمدلله دائماً وآبداً
‏​‏​الآيجابية لاتعني عدم الحزن ولكن تعني:
* ( فن التعامل مع الحزن ) *


كيف تتعامل مع الآحداث الحزينة ؟

عش لحظاتها ..
آبك - صل - آستغفر - فضفض - آسترخي - آستحم بـ ماء دافئ - اقرآ كتاب الله - آحتضن من تحب - آعط مشاعرك السلبيه حقھا - دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن بعدھا ثم آبدآ لحظة جديده .

[ السعادھ رحلة وليست هدفاً ]

وتذكر دائماً هذه الحكمة الجميلة :
"آن من يتقن فن العيش مع نفسه لن يعرف البؤس آبداً"

تفاءل وآحسن الظن بخالقك (هناك ستجد أن للحياھ معنى آجمل ♡)


ولا بآس آن تبكي $ وتبحث عن : زاويه
لا يراك فيها آحد ...
تبكي وتخرج ما بـ داخلك بـ شرط آن تمسح دمعتك
وتبتسم لنفسك آولاً ' ثم للآخرين !


عش يومك ♡♡
لا تتوضآ لآنك ستصلي ، بل توضآ لتآجر
ثم صلي لتآجر ثانية !
لا تردد الآذان بـ ملل بل تغنى به ، وآطرب الآكوان بـ صوتك ♪ ♡
آستمتع بـ كل خطوة تدق بها الآرض ، بـ كل شهقة تدخل فيها الآكسجين !

آفهم كل ما يُتاتئ به قلبك ، ترجم كل طلاسم عقلك !

كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائماً هو كاذب
نحن بشر لدينا مشاعر وقلب - يحب يكره يرحم - يقسو

لا تجعلوا جروحكم تحت كبت الصمت دائماً
لكم الحرية في الفضفضة آبكوا حتى تشعر
قلوبكم بـ شيء من الراحة ...

[/frame]