عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟؟؟؟

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
-عندما يفارق المدخن السيجاره..فماذا تتوقع يحدث؟
* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .
* بعد (30) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.
* بعد (30) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.
* بعد ( 8 ) ساعات :تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.
* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.
* بعد ( 48) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .
* بعد (72) ساعة: يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .
* بعد (14) إلى (90) يوما: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .
* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .
* بعد سنة واحدة: تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء والمثانة ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن.
- بعد ان عرفنا فائدة الإقلاع عن التدخين فلماذا لا اكون انا وانت من الذين تهمهم صحتهم؟؟!!!
-ولاننسى ان هذه الفوائد فقط ... فلنتذكر ان هناك اضرار صحيه ,, نفسيه ,, إجتماعيه و و و!!!
-ولا ننسى ان ارواحنا امانه!!
-فكن معي واكن جنبك من هنا يداً بيد نحو الإقلاع !!!!!
تحيااااااااااااااتي اخوك ومحبك عــــالي الهمه
الموضوع منقول بتصرف.