هنادكتورك النفسي تعال فضفض عن نفسك كل ماتحتاج تفضفض للجميع مفتوح24ساعه على24ساعه؟؟؟؟؟

تعالوا نفضفض عن انفسنا هنا؟

:


في بعض الأحيان كل واحد فينا بيتمنى يكتب أي حاجة في أي حاجة
من غير مايفكر وبتلقائية يريد أن يفضفض ويخرج اللي بداخله
سواء كانت دمعة أو ضحكة أو نفخة غضب أو شهيق إرتياح

تعالوا معايا هنا نفضفض سوا
ونخلي هذا المكان متاح ومباح
نقول فيه اللي في نفسنا .. تنفيس يعني

اكتب أول شيء يخطر ببالك .. أي شيء
إكتب إحساسك في هذا الوقت
إكتب شيء عن المنتدى عن زملائك عن مدرستك عن مزاجك أي شيء

لو تريد تضحك اكتب ضحكتك
لو تريد تبكي ارسم دمعتك
لو تريد تكتب كلام مالو معنى ما في مانع

المهم فضفض وقول اللي في نفسك
وكأنك قاعد لوحدك لا تخاف ولا تنكسف ولا تتردد وإكتب كل يوم
وكل ساعة لو حبيت أو حسيت إنك لازم تقول شيء أو تتكلم مع حد
فكر بصوت مقروء ( مسموع )

وهذا ماينصح به علماء النفس ليخفف الإنسان من مشاعره وكبته

أترككم الآن للكلام اللي في قلوبكم ... طبعاً بدون مانغلط على احدوبدون مانجرح احد أو نزعله
[mark=FFFFFF]
ملاحظه مهمه/لاتنتظر رد على ماكتبت مع حبي وحترامي للجميع شاعرفي المشاعر
[/mark]
وانا اول من يبدا عشان تكون الفكرة واضحه
انا الحين طفشان جالس اكتب في هذا الموضوع وخايف من ردت الفعل عليه اقول بيعجبهم ومرةاقول لاماراح يعجبهم بس اقول اللي فيه خيرةبيجيبه الله
اهمشي رضاكم وراحتكم في منتدى خورةمنتدى الجميع
واللي بعدي فتحت له الباب يكتب اللي فباله ويترك مجال للي بعدةتحياتي
[motr]
حقوق النقل
والطبع محفوظه لاخوكم/شاعرفي المشاعر
ولدجاران
[/motr]