الحب عند الشباب هو
حبوب الوجه(حب الشباب)
كيف تحدث الاصابة بحب الشباب؟
الحبوب التي نراها على الوجه في مرحلة المراهقة والشباب هي محصلة لزيادة افراز الدهون وتراكمها داخل الغدد الدهنية
بالجلد واختلاط البكتريا بها ,حيث يؤدي الاثنان معا الى تكون حبة ملتهبة بصديد تسد فتحة الغدة الدهنية......
وهذا الافراز الدهني الزائد هو نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية بالجلد بفعل التغيرات الهرمونية في مرحلة البلوغ والمراهقة.
وبذلك فان علاج مشكلة حب الشباب الذي قد ينتشر بالوجه وبمناطق اخرى كالظهريجب ان يعتمد على خطوتين اساسيتين
وهما استخدام مضادات حيوية لمقاومة العدوى البكتيرية وتخليص البشرة من الدهون الزائدة لمنع تراكمها وتلوثها
بالبكتريا ولتحقيق ذلك يعد الاعتناء بغسل وتنظيف البشرة من اهم مايجب الالتزام به.
وهناك مستحضرات حديثة تقلل من افراز الدهون مثل روأكيوتان.والذي يؤخذ عن طريق الفم ويحظر استخدامه اثناء الحمل
لانه يسبب تشوهات بوجه وأذن الجنين.
وذلك فان مشكلة حب الشباب لابد ان تعالج بمعرفة الطبيب المختص.وهناك وصفات طبيعية مفيدة يمكن تجربتها للحد
من هذه المشكلة.
أشكال الاصابة بحب الشباب:
تظهر الاصابة بحب الشباب في صور مختلفة يصاحبها عادة درجات زائدة من الدهون بالبشرة واتساع بمسام الجلد.
فقد تتخذ الإصابة الأصابة الأشكال التالية:
-رؤوس بيضاء(دمامل)ناتجة عن العدوى البكتيرية.
-رؤوس سوداء...وهي ناتجة عن اسداد المسام بالقاذورات والرواسب الكربونية التي تحتجز من الهواء الجوي.
-بثور حمراء ناتجة عن التهاب الجلد.
-ندوب بالجلد...وهي ناتجة عادة بسبب العبث بالدمامل ومحاولة تفريغها بالاصابع.
انتبهي التوتر النفسي يزيد من مشكلة حب الشباب
اتضح ان التوتر النفسي يلعب دورا مهما في حدوث الاصابة بحب الشباب...ولذا فإن ممارسة الاسترخاء,
وتمرينات التنفس العميق ,واليوجا وغير ذلك من الوسائل المساعدة على مقاومة التوتر وبث الهدوء النفسي
أصبحت من العلاجات المفيدة في مقاومة مشكلة حب الشباب.
ويعد هذا العامل (التوتر النفسي)أكثر أهمية عن عامل الغذاء -بمعنى ارتباط الاصابة بحب الشباب بتناول أغذية معينة-حيث
لم يعد لهذا العامل أهمية كبيرة في خطة العلاج بالنسبة لما كان عليه في الماضي.
ومما يؤكد هذه العلاقة بين التوتر النفسي وزيادة الاصابة بحب الشباب حدوث زيادة في الاصابة بين الطلاب أثناء فترة
الامتحانات بما تفرضه من ضغوط نفسية...بينما تخف درجة الإصابة بعد اجتياز هذه الفترة الحرجة.مزيلة
أشياء أخرى تزيد من الاصابة بحب الشباب...فاحترسي منها
-استعمال مستحضرات تجميل غير مناسبة:
وجود اصابة بحب الشباب يفرض عليك التاني في اختيار كل مستحضر تضعينه على بشرتك,لان بعض الكريمات
والمستحضرات يمكن ان تزيد من حدة الاصابة...وخاصة الانواع المحتوية على أحماض دهنية وزيوت والتي تنشط
تكون الحبوب .ولاتستخدمي أي مستحضر لعلاج الحبوب بدون استشارة طبية.
-نقص فيتامين ب 12(الاعتماد على الاغذية النباتية)
هناك علاقة بين نقص هذا الفيتامين وزيادة الاصابة بحب الشباب.ونظرا لان فيتامين ب12 يوجد في الأغذية الحيوانية
بينما لايوجد,او يندر تواجده ,بالاغذية النباتية فان الاعتماد على الغذية النباتية يؤدي لنقص هذا الفيتامين المهم.
-المناخ الحار والرطب:
فهذا المناخ يسبب غزارة العرق وقلة تبخره مما يسبب تهيجا للاصابة.ولذا يجب محاولة التغلب على هذا المناخ
باستخدام وسائل التبريد والوسائل المزيلة للرطوبة.
-الاغذية الغنية باليودوالادوية المحتوية على اليود:
يذكر الباحثون انا هناك علاقة بين زيادة الال اصابة بحب الشباب وتناول الاغذية او عقاقير تحتوي على اليود
وهذا مثل:السبانخ,معاجين الاسنان,العقاقير المضادة للربو (الحساسية الصدرية)ونزلات البرد والسعال.
-الإغذية المحمرة:
وهناك ايضا علاقة بين زليادة الاصابة بحب لشباب وتناول الاغذية المحمرة في السمن او الزيت والتي تمتلئ بالشحوم.
-استئصال الرحم او بلوغ سن اليأس:
بسبب حدوث نقص بهرمون الاستروجين في حالة بلوغ سن الياس او استئصال الرحم والمبيضين يزيد تاثير الكمية
البسيطة المحدودة من هرمون الذكورة التي توجد في جسم المراة مما يؤدي لظهور حب الشباب.
لكن تقديم العلاج الهرموني التعويضي لهذه الحالات يقضي على هذه المشكلة.
إرشادات للعناية بحبوب الوجه(حب الشباب)
-تجنبي استخدام الفازلين والمستحضرات المحتويه عليه.
-اختاري انواع من الصابون غير قلوية.
في المساء-تخلصي من اثار الماكياج,واغسلي الوجه بالماء والصابون,ثم ضعي مستحضرا او كريما مضادا للحبوب
واتركيه حتى الصباح.
في الصباح-اغسلي وجهك بالماء والصابون او باستخدام لوسيون مضاد لحب الشباب واتركيه يجف تلقائيا على بشرتك.
ماسك لعلاج حب الشباب:
المكونات:
-ماء مقطر
-زيت شجر العرعر(زيت اساس) 10 نقاط
-طين فخاري 2ملعقة كبيرة
التحضير والاستعمال:
يوضع الطين في وعاء مناسب,ثم يخلط بالزيت العطري....ثم يضاف كمية مناسبة من الماء المقطر لعمل العجينة.
توضع العجينة على مناطق الاصابة بالحبوب لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء العادي.
ويكرر عمل هذا القناع بمعدل مرتين اسبوعيا.
وصفة لمساعدة التخلص من الرؤوس السوداء:
يذاب مقدار ملعقة صغيرة من ملح انجليزي(ملح إبسون)في مقدار فنجان من الماء الساخن.
تبلل قطعة قطن بهذا المحلول الملحي ويعمل بها مس للرؤوس السوداء.
تساعد هذه الوصفة في تليين وإذابة الرؤوس السوداء مما يسهل التخلص منها.
مستحضر من الثوم لتخفيف الاصابة بحب الشباب:
المكونات:
-ثوم مهروس فصان
-بياض بيض 2 ملعقة صغيرة
-مستحضر الكالامينا 1ملعقة صغيرة
التحضير والاستعمال:
تخلط المكوناتجيدا لعمل عجينة متماسكةوتوضع على مناطق الاصابة لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجه بالماء البارد او الفاتر.
وصفة من العنب لماعدة إخفاء الندوب الناتجة عن الاصابة بحب الشباب:
المكونات:
-عنب أخضر(بناتي) عنقود واحد
-شبة ملعقة كبيرة
-ملح طعام ملعقة صغيرة
التحضير والاستعمال:
يرطب العنب بغسله بالماء ثم يرش عليه الملح والشبة..ثم يلف في ورق الومنيوم ويسخن في فرن هادئ لمدة 15 دقيقة..
ثم يعصر العنب ويستخدم العصير الناتج كدهان لمناطق الندوب ..ثم يغسل الوجه بعد 15 دقيقة بالماء الفاتر.
تساعد هذه الوصفة على تفتيح لون الندب مما يساعد على اخفائها.
وصفة للتخلص من الرؤوس السوداءوالبثور:
تجهز عجينة ناعمة من الكركم وبذور الخردل ..وتوضع يوميا على مناطق الاصابة كل مساء وحتى حلول الصباح ...ثم
يغسل الوجه بالماء..
تكرار هذا العلاج يؤدي لزوال أشكال الاصابة بحب الشباب والرؤوس السوداء
__________________
ملاحظــــــهـ :ْ~ اعتقد بأن هذا الطرح حق من حقوقي و لم أمس الإداره بشيء..و لا المراقبين.. و لا المشرفين ..و لا أي عضو ..و فوق هذا تم نقل الموضوع إلى المكان المحظور الذي لم اصل اليه ..و أتمنى من سيااادة الإداره عدم نقل الموضوع او حذفه ..لأن هذا حق من حقوقي الشخصيه..و لي حق التحاااور فيه من قبل الاداره و المراقبين و المشرفين و الأعضاء..!!..؟؟..
و لــــي عوده هنا لي أرى ما خطت أقلامكم ..
بقلم
عاشقة الخيل ..
08-11-2009, 02:27 PM
ماهو الحب ؟؟؟؟؟؟؟؟
أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أڑأ‘أ– أ‡أ،أ”أŒأ‘أ