وصفات صحية للتخسيس وليس للتسمين لاصحاب وزن الفيل او البقرة هههههه

مممممممممممم موضوع مهم جداً لاصحاب الاوزان الثقيلة متل هيك
وخاصة العضوات :
اميرة 220 كيلو
صمت الليالي 210 كيلو
حنايا الروح 315 هههههههه
انوار عدن 377 اطعج يا بكرج هههههههه
حنونة المجنونة 290 كيلو
اماني 220
ولاء العاشقة 180 وزن مثالي ههههههههه
لولو الحالمة 220
هيبارا 270
وجود 265 كيلو ....

حاسس حالي في برنامج تلفزيوني هههههههههههه





هههههههههههههه

الوصفة :

شوال بزر ابيض + شوال بزر عين شمس مع طن زيت السمسم
واربع شوالات ذرة ناعمة مطحونة ...

يتم خلط الكميات مع بعض بواسطة خلاطة انشائية ههههههههههههههههههه




ويتم استخدام الخليط على شكل عجين للجسم كل يوم 10 كيلو هههههههههههههه
ولحين انتهاء الكمية

اتمنى لكم اوزاناً مثاليه ............. هههههههههه

هيك الاستايل الجديد هههههه كيف حلو