5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها - منتديات شبكة خورة العربية

		منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة
5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

11-17-2016, 11:07 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Oct 2011

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 1,863

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 16015

شموخ ذاتي has a reputation beyond repute

5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

كتبها ريم حفيضي

نشر موقع “هيلث” كيفية تجنب الإصابة بالجلطة، حيث أثبتت دراسة أجريت حول هذا الموضوع، أن الكسل والخمول وعدم القيام بأي نشاط لفترة طويلة، يزيد من فرصة إثابتك بتخثر الأوردة، وبالتالي حدوث بعض الحالات الطبية الخطيرة مثل الانسداد الرئوي المزمن، ونشر الموقع بعض الطرق التي تحميك من الإصابة بالجلطات:
-رفع الساقين:
تؤكد الدراسات أن حفظ الساقين على مستوى مرتفع أثناء الجلوس أو الاستلقاء يساعد على تحسين تدفق الدم ومنع تجلط الدم خاصة في الليل، ويمكنك رفع القدمين عن طريق وضع عدة وسائد تحتهم.
-التحرك:
الجلوس لفترات طويلة مثل السفر يمكن أن يزيد من خطر جلطات الدم، لذا ينصح الأطباء بالتحرك كل ساعتين لمدة 5 دقائق.
-تناول مضادات الجلطات:
مضادات الجلطات هي نوع من الأدوية التي تمنع تجمع الدم.
-تناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية:
تناول الأطعمة التي تحتوى على نسبة عالية من الساليسيلات يساعد على منع التهاب الأوردة. ويكمن الساليسيلات فى الفواكه والأعشاب وأهمها الزعتر، العسل، الخل، عصير التفاح .
-ارتداء جوارب الضغط:
جوارب الضغط تساعد على التدفق المستمر الدم فى العروق لأنها تضغط بشكل بسيط على الساقين

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

شموخ ذاتي أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

11-18-2016, 12:31 AM

إدارة عامة

أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أأ‰ التاريخ الجديد

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Feb 2008

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: طرف الوطن

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 52,173

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 10

التاريخ الجديد has a reputation beyond repute

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

موضوع مفيد جدا

شموخ ذاتي
شكرا لك على روعة طرحك واختيارك
الله يسعدك

__________________

التاريخ الجديد أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

11-18-2016, 01:51 AM

مشرفة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Aug 2014

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 1,112

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 2986

انآمل مبدعة has a reputation beyond repute

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

__________________

انآمل مبدعة أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

11-18-2016, 04:42 AM

سأعِــيش وَأَنَا فِي غــــيبُوبة

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Apr 2011

أ‡أ،أڈأ¦أ،أ‰: في غرفتي ~

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 24,341

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 913646

الحلى كله has a reputation beyond repute

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

الله يشفي كل مريض مصاب بهدا المرض
ويشفي احمد يارب ياكريم يامجيب الدعوات

__________________

حين يجتمع الذكاء والجمال والخيال وكيد النساء في امرأه تأكد انك في مأزق

عاشقة الكرز

الحلى كله أ›أأ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أأ‡أ°

11-18-2016, 09:34 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Oct 2011

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 1,863

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 16015

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“:

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ أ‡أ،أƒأ•أ،أأ‰ أںأٹأˆأٹ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ التاريخ الجديد

موضوع مفيد جدا

شموخ ذاتي
شكرا لك على روعة طرحك واختيارك
الله يسعدك

التاريخ الجديد
شكرا لمرورك الجميل ولكلماتك الرائعه كروعة روحك

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

11-18-2016, 09:35 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Oct 2011

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 1,863

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 16015

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“:

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ أ‡أ،أƒأ•أ،أأ‰ أںأٹأˆأٹ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ انآمل مبدعة

انامل
يسلموووو على مرورك

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

11-18-2016, 09:40 PM

مشرفة كل ما يخص عالم حواء

أٹأ‡أ‘أأژ أ‡أ،أٹأ“أŒأأ،: Oct 2011

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 1,863

أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أأأ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 16015

رد: 5 طرق لمنع الإصابة بالجلطات جربيها

أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“:

أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ أ‡أ،أƒأ•أ،أأ‰ أںأٹأˆأٹ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ الحلى كله

الله يشفي كل مريض مصاب بهدا المرض
ويشفي احمد يارب ياكريم يامجيب الدعوات

الحلى كله
لكي حضور فخم
وتواجد منير
ومرور عطر
اشكرك على كل هذا اللطف منكِ
دمتي بحفظ الرحمن

__________________

شكرا لك يا أمـــــــــــــــــاني

أ£أ¦أ‡أ‍أڑ أ‡أ،أ¤أ”أ‘ (أ‡أ،أ£أ‌أ–أ،أ‰)

« أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ“أ‡أˆأ‍ | أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أٹأ‡أ،أ »

أ‡أ،أگأأ¤ أأ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)

أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أŒأڈأأڈأ‰ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أٹأڑأڈأأ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰ أ‡أ،أ‡أˆأٹأ“أ‡أ£أ‡أٹ أ£أٹأ‡أچأ‰ أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰ أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰ أ‍أ¦أ‡أ¤أأ¤ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬

أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أŒأڈأأڈأ‰

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ

أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأأڑ أٹأڑأڈأأ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں

BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰

أ‡أ،أ‡أˆأٹأ“أ‡أ£أ‡أٹ أ£أٹأ‡أچأ‰

أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰

أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰

أ‍أ¦أ‡أ¤أأ¤ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬

أ‡أ،أ‡أ¤أٹأ‍أ‡أ، أ‡أ،أ“أ‘أأڑ

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ	أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬	أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ	أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
لك ِسيدتى: افضل وسيلة لمنع الحمل – طرق حديثة لمنع الحمل	ولاء العاشقة	منتدى الطب والحياة	5	06-03-2016 06:35 PM
حصوات الكلى.. الطرق الوقائية لمنع تكرار الإصابة بها..!	التاريخ الجديد	منتدى الطب والحياة	5	12-07-2013 03:18 AM
كوني جميلة من دون مكياج .. 10 طرق جربيها...	لؤلؤة خورة	منتدى الأسرة والمجتمع	8	02-26-2013 03:45 PM
الطماطم تقلل خطر الإصابة بالجلطات الدماغية	التاريخ الجديد	منتدى الطب والحياة	6	10-18-2012 11:37 PM
وانا اقول ليه المدرسين طاحو بالجلطات...............	أبو العنود	الوناسة وسعة الصدر	0	07-13-2010 07:32 PM

أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 09:26 AM