أ‡أ،أڑأ¦أڈأ‰   منتديات شبكة خورة العربية > المنتديات الإجتماعية > منتدى الطب والحياة

منتدى الطب والحياة كل مايهتم بالطب وٍِالصحه. مختص بانواع الامراض . اسبابها . اعراضها . طرق علاجها . الوقايه . الطب العام . الادويه . العقاقير . نصائح طبيه . اكتشافات الطب الحديث . اخبار الطب . معلومات صحيه . معلومات طبيه عامه . أخبار الطب الحديثه . نصائح للوقايه من الامراض . مقالات طبيه . الطب . صحة الانسان . الامراض

أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ‘أڈ
أ‍أڈأ­أ£ 10-01-2016, 09:37 PM
  #1
عضو مميز
 
أٹأ‡أ‘أ­أژ أ‡أ،أٹأ“أŒأ­أ،: May 2011
أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 436
أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أ­أ­أ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 62
ولاء العاشقة is on a distinguished road
أ‡أ‌أٹأ‘أ‡أ–أ­ طرق لعلاج انتفاخ المعدة.. لن تعاني منها بعد اليوم


طرق لعلاج انتفاخ المعدة.. لن تعاني منها بعد اليوم



يكون انتفاخ المعدة مؤلما في بعض الأحيان كما يبدو منظره قبيحا. والسبب في ذلك هو تراكم الغازات في الأمعاء التي قد تسبب الإسهال أو الإمساك، بناءا عليه يجب الاهتمام والانتباه إلى نظام غداء صحي يساعد على التخلص من هذه المشكلة العامة. فالانتفاخ لا يكون من بعض الأطعمة فقط فهناك بعد العوامل التي تؤذي إلى ذلك:


  • نقص الماء لأنه ضروري جدا حتى يعمل الجسم وتساعديه على عملية الهضم.
  • التعرض للتوتر يمكن أن يسبب اضطرابات خطيرة على مستوى الجهاز العصبي.
  • تناول الطعام بسرعة، من خلال هذه الطريقة تسمحين بدخول الهواء وتراكمه مما يسبب الانتفاخ.
  • تناول الطعام المالح بدوره يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم.
بعض الأطعمة التي تساعد في التخلص من الانتفاخ:
  • الزنجبيل: غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تخفف تشنجات في الجهاز الهضمي. يمكنك أن تأكلي منه نصف ملعقة شاي مع الماء المغلي. مع الانتباه انه لا ينصح به للنساء الحوامل.
  • البابونج: يسهل عملية الهضم ويمنع حرقة المعدة، اشربي منقوع البابونج كوب 3 مرات يوميا.
البقدونس: يستحب أكله في جميع الوجبات، لأنه يمنع تراكم الغازات.

آخر مواضيعي
ولاء العاشقة أ›أ­أ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أ­أ‡أ°  
أ‘أڈ أ£أڑ أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“
أ‍أڈأ­أ£ 10-03-2016, 09:53 AM
  #2
مراقب
 أ‡أ،أ•أ¦أ‘أ‰ أ‡أ،أ‘أ£أ’أ­أ‰ دولة الرئيس
 
أٹأ‡أ‘أ­أژ أ‡أ،أٹأ“أŒأ­أ،: Mar 2016
أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ: 22,513
أ£أڑأڈأ، أٹأ‍أ­أ­أ£ أ‡أ،أ£أ“أٹأ¦أ¬: 51618
دولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond reputeدولة الرئيس has a reputation beyond repute
أ‡أ‌أٹأ‘أ‡أ–أ­ رد: طرق لعلاج انتفاخ المعدة.. لن تعاني منها بعد اليوم

روعه ولاء يسلمو على الطرح المميز
__________________
حنايا الروح

ليلـــــــــى
لولو الحالمة

سَئمت المْثآليھ وقررَتَ ٱﻟانْحـّرْاڤ






آخر مواضيعي
دولة الرئيس أ›أ­أ‘ أ£أٹأ¦أ‡أŒأڈ أچأ‡أ،أ­أ‡أ°  
أ‘أڈ أ£أڑ أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“
أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ‘أڈ

أ£أ¦أ‡أ‍أڑ أ‡أ،أ¤أ”أ‘ (أ‡أ،أ£أ‌أ–أ،أ‰)


أ‡أ،أگأ­أ¤ أ­أ”أ‡أ¥أڈأ¦أ¤ أ£أچأٹأ¦أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ‚أ¤ : 1 ( أ‡أ،أƒأڑأ–أ‡أپ 0 أ¦أ‡أ،أ’أ¦أ‡أ‘ 1)
 

أٹأڑأ،أ­أ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ…أ–أ‡أ‌أ‰ أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ أŒأڈأ­أڈأ‰
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ‡أ،أ‘أڈ أڑأ،أ¬ أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أ…أ‘أ‌أ‡أ‍ أ£أ،أ‌أ‡أٹ
أ،أ‡ أٹأ“أٹأکأ­أڑ أٹأڑأڈأ­أ، أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹأں

BB code is أ£أٹأ‡أچأ‰
أںأ¦أڈ [IMG] أ£أٹأ‡أچأ‰
أںأ¦أڈ HTML أ£أڑأکأ،أ‰

أ‡أ،أ‡أ¤أٹأ‍أ‡أ، أ‡أ،أ“أ‘أ­أڑ

أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أ­أڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أںأ‡أٹأˆ أ‡أ،أ£أ¦أ–أ¦أڑ أ‡أ،أ£أ¤أٹأڈأ¬ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‡أٹ أ‚أژأ‘ أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
نصائح لعلاج حموضة المعدة خلال الصيف سندباد منتدى الطب والحياة 6 06-18-2015 02:56 AM
المشاكل البيئية التي تعاني منها منطقة خورة قناف خورة تحت المجهر 51 09-13-2010 04:33 PM
أسباب تؤدي إلى انتفاخ الجفون،وطرق الوقاية منها عابرة سبيل منتدى الطب والحياة 8 08-13-2010 11:54 PM
أمل الباشا : أهلي زوجوني وأنا في السابعة .. زواج الأطفال مشكلة تعاني منها اليمنيات فتى الاحلام منتدى الأسرة والمجتمع 5 02-28-2009 03:15 PM


أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 09:19 AM