وصفة تحضير مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل
هل ترغبوا في مشروب طبيعي لحرق الدهون و إنقاص الوزن ؟
يمكن إعداده في المنزل بأقل الأشياء المتواجدة لديك ؟
بالإضافة إلى أن طعمة لذيذ ،
أي إن طعمة سينول إعجباك مما يوفر لك مذاق جيد
و إنقاص الوزن بشكل جيد -
::::::
:::
::
:
مشروب حرق الدهون الكمون والليمون
** المقادير :
ليمونه ٢ عود قرفة أو نصف ملعقة قرفة مطحونة
١ ملعقة زنجبيل مبشور طازج أو نصف ملعقة زنجبيل مطحون
١ ملعقة كمون حب كامل أو نصف ملعقة كمون مطحون
١ كوب ماء -
***
طريقة التحضير :
تختلف طريقة التحضير بين إذا كنتوا ستستخدمي في الوصفة المقادير بشكل مطحون أي
القرفة المطحونة والزنجبيل
و الكمون المطحون
أم إنكم ستستخدمون المقادير بشكلها الأخر
أي الكمون الحب و القرفة العيدان و الزنجبيل
الطازج المبشور فأليك وصفة كل منهما تحضير الخطوات
ستكون واحدة أما الفرق الوحيد هو مدة بقاء
مشروبك على النار فتابعوا معنا
١- في غلاية صغيرة إضيفي كوب الماء ثم ،
قومي بإضافة القرفة و الكمون .
٢- قومي بالتقليب جيدا ثم بعدها إضيفي القرفة العيدان أو المطحونة .
٣- ضعي الخليط على النار مع ملاحظة إن تكون النار هادئة قليلاً حتي تمتزج المحتويات سوياً . -
** التحضير على النار :
١- بعد إن تضعي المشروب على نار هادئة ،
تختلف هنا مدة بقاء المشروب كما وصحنا بين ما إذا كنت أستخدمتوا المقادير المطحونة أم بشكلها الأخر
٢- إن كنت إستخدمت المقادير المطحونة،
إتركي الخليط على النار حتي الغليان وبعد الغليان
إطفئي النار و دعيه يهدئ
٣- إن كنت إستخدمتي المقادير بشكلها الاخر ،
إتركوا المشروب على النار ليصل إلى الغليا و إتركية
قليلا على النار حتي بعد الغليان و الفوران مدة دقيقتين
أخرتين بعد الغليان .
٤- إذا كنت حضرتي المشروب بالمقادير الغير مطحونة ،
قومي بتصفيته بعد إن تطفئ عليه النار أما إن كان مطحون
فلن تحتاجوا إلى تلك الخطوة .
٥- الأن الخطوة الاخيرة ، ضعي المشروب في الكأس المقدم به ،
ثم أعصري عليه ليمونة
أو نصف ليمونة حسب رغبتك ولكن يفضل ليمونة كاملة . -
** ملحوظات هامة :
١- حتي تأتي هذه الوصفة بمفعول تناولي المشروب مرتين يوميا
في اليوم مرة قبل الإفطار ومرة أخرى بين الغداء والعشاء .
٢- يمكن لهذه الوصفة إن تنقص وزنك من ٤ كيلو إلى ٧ كيلو في الشهر شرط إتباع حمية غذائية معه مناسبة لك ،
و ممارسة الرياضة أو المشي نصف ساعة يوميا فقط .
٣- هذه الوصفة تزيد بشكل كبير الدفئ
و تُسخن الجسم و خاصة في الشتاء . ٤
- المميز بهذه الوصفة ليس بها أي أخطار كما إنها
لا تسبب إنقباض للمعده -
- إن كنت تعاني من ضغط الدم المرتفع
فلا ننصحك بتناول هذه الوصفة لأحتوائها على الزنجبيل
والقرفة
مما قد يرفع ضغط دمك بشكل ملحوظ خاصة
عند تناول المشروب مرتين يوميا .
٦- الحامل إيضا لا يمكنها تناول هذا المشروب
إلا بعد استشارة الطبيب .
٧- طعم المشروب مقبول ولذيذ ، ولكن أن احببت
تحليته يمكنك إضافة ملعقة سكر دايت خالي من الأسبرتام .
٨- هل الأفضل تحضير المشروب بالمقادير المطحونه؟
أم المقادير بشكلها الكامل ؟
نحن نقترح إن يتم تحضيرها بالشكل الطازج أي الزنجبيل المبشور الطازج و عيدان القرفة و الكمون الحب الكامل لا يوجد سبب
مباشر إلا أن تحضيرها هكذا تجعل المشروب خفيف
على المعدة و لونه فاتحاً عند تناوله و لا تجعل طعمة لاذع بالنسبة لك ، عكس إن استخدمت المكونات المطحونة .
٩- هذه الوصفة مجربة بالفعل من العديد من ربات البيوت
و لقد اثبت كل من استخدمها فاعليتها في إنقاص الوزن
و إنه لم يكن لها أضرار صحية أو تأثيرات على المعدة .
١٠- إن جرتبي الوصفة لأول مرة ننصحك بتناولها
مرة واحدة في اليوم و إن لم تعاني من اي اضطراب في معدتك جربيها يوم اخر مرتين ، إلى ان تدركي إنه لا يوجد تعارض
بينها وبين معدتك بعدها يمكنك الأستمرار عليها ،
فربما معدتك لن تتقبل هذه الخلطة فيجب بالتأكيد التجربة أولاً .
::::::::::::::::::::
(( بالعافية عليكم ))
06-02-2016, 01:27 PM
وصفة تحضير مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل -
رد: وصفة تحضير مشروب حرق الدهون الكمون والليمون والزنجبيل -
أٹأڑأ،أأ£أ‡أٹ أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰
أ‡أ،أ£أ¦أ‡أ–أأڑ أ‡أ،أ£أٹأ”أ‡أˆأ¥أ¥
أ‡أ،أڑأ‘أ– أ‡أ،أڑأ‡أڈأ
