نقاط مهمة تغير حياتك للأجمل


1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقة للمشــي.. وأنت مبتسم.

2- اجلس صامتـًا لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء:
(( الطاقة + التفائل + العاطفة ))

5- العب ألعاب مسلية يوميًا

6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2010

7- خصص وقتًا للغذاء الروحي: (( صـــلاة,, تسبيــح))

8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ70 سبعين عام,, وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, واقتصد من الأغذية المعلبة

11- اشرب كميات كبيرة من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميـًا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس المواضيع السلبية القديمة, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. ووفر طاقتك للأمور الإيجابية

16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. وأنت طالب فيــها.. والمشاكل
عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك.. وغداءك كـالأميـــــر .. وعشـــاءك كـالفقيــــــر..

18- ابتسم.. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدًا.. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين

20- لا تأخذ ((جـمـيـع)) الأمور بجــديــة.. {كــن سـلـسـًـا وعـقـلانـيــًا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات...

22- انس الماضي بسلبياته,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك.. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك ((هو أنــــــت!!))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الآخرون عنـــك.. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله

28- مهما كانت الأحوال.. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل
أصدقاؤك.. لذلك اعتـــن بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس
لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طول

31- الحســد هو مضيعة للوقت
((أنت تملك جميــــع احتياجاتك))

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله

33- مهما كان شعورك.. فلا تضعف..
بل استيقظ .. وانطلق..

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائمـًا

35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــمـًا
36- كن متفائــــلا .. وســـعـــيدًا..

37- أعط كل يوم.. ... شيئـًا مميزًا وجيـــدًا للآخرين..

38- احــــــفـــــظ حــــــدودك..

39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح.. وأنت على قــيد الحياة..
فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطـًا

40- أرسلها لمن تحبهم..