http://www.orient-venus.com/images/beauty/57308199.jpg


المكونات: علبة جليسوليد و علبة جلسرين أو سائل أو على شكل كريم وملعقة كبيرة فازلين ونص علبة ماء ورد .



ضعي كل المقادير على نار خفيفة لمدة خمس دقائق حركيهم على النار حتى تصبح خليط و أتركيه يبرد وأدخليه الثلاجة, واستعمليها اليوم الثاني مره باليوم، ضعيها تقريباً نصف ساعة ويفضل عدم غسلها لأنها تحتوي على كريمات و البشرة ممكن تمتصها .

شرح فيديو و مزيد من المعلوماتمن هنا
Free Healthy Shopping List

نصائح للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين :



- الترطيب اليومي يجنب الركبتين من وجود بقع.



- تجنب النوم على المرفقين .



- الإكثار من شرب الماء للحفاظ على صحة الجلد .



- وضع كريم مرطب على البقع السوداء قبل النوم .



- الابتعاد عن استخدام كريمات مبيضة غير معروفة حتى لا تضر بطبقات الجلد الداخلية .



- استخدام صابون الجلسرين بدلاً من الصابون العادي .



- تدليك الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يومياً .



- استخدام اللوشن المفضل مرتين في اليوم .



- فرك الركبتين والمرفقين بقطع البطاطا فهي تعمل كمبيض جيد للمناطق الداكنة .



- عمل تقشير للجسم مرة في الأسبوع مع إعطاء منطقة الركبتين اهتمام خاص، ولكن دون مبالغة حتى لا يزيد اسمرار البقع .
مصدر النقل من
free healthy shopping list What Are the Signs Symptoms of Canavan Disease

انا منتظر منكم الاقتراحات و الاستفسارات