منتديات شبكة خورة العربية

منتديات شبكة خورة العربية (http://www.khorh.net/vb/index.php)
-   منتدى الطب والحياة (http://www.khorh.net/vb/forumdisplay.php?f=16)
-   -   اشرب الحليب ليلا (http://www.khorh.net/vb/showthread.php?t=70544)

نهى 10-19-2011 04:41 AM
اشرب الحليب ليلا
 
[grade="00008b 4169e1 00bfff 00bfff"]ثبت علميا ان شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وذلك لما له تاثير
فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيره الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور
بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من
فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله
فائده عظيمه يؤدي الى شفاء فقر [/grade]الدم

همسة صمت 10-19-2011 04:49 AM
رد: اشرب الحليب ليلا
 
كل الشكر نهى على الموضوع

فريد العولقي 10-19-2011 08:00 AM
رد: اشرب الحليب ليلا
 
أ‡أ‍أٹأˆأ‡أ“:
أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ أ‡أ،أƒأ•أ،أأ‰ أںأٹأˆأٹ أˆأ¦أ‡أ“أکأ‰ نهى (أ‡أ،أ£أ”أ‡أ‘أںأ‰ 617770)
[grade="00008b 4169e1 00bfff 00bfff"]ثبت علميا ان شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة وذلك لما له تاثير
فيشعر الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا

اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيره الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور
بالنعاس مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم ولمن يعانون من
فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب فله
فائده عظيمه يؤدي الى شفاء فقر [/grade]الدم
الله يعطيك العافية
كل الشكر..........


أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 03:43 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir