|
تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة..
http://www9.0zz0.com/2010/08/10/01/561546823.jpg تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة وسط هذه الحياة وضغوطاتها اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ، أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة، لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ، فما هو الحل إذن؟؟ الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك * تعلم : بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، ! فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ..http://www9.0zz0.com/2010/08/10/01/136017664.jpg كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ، والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر هدوءا وعطفا ً.http://www9.0zz0.com/2010/08/10/01/258983052.jpg *لا تكن واقعياً ولا خيالياً:وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!! فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/875150761.jpg وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،! فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/444027936.jpg لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه .http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/765929602.jpg وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ، لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ، فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !! فتمتع بمزيد من الصبر ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك : لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟ http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/427163398.jpg ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .. http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/603713343.jpg في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/288932118.jpg ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ، وتذكر بأن تعطي بلا مقابل . .http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/813159781.jpg بأن تضع نفسك مكانهم وان تكف في التفكير في نفسك ، فتخيل انك في مأزق شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ، محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ، فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير).. لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،! لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر .. كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب: لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة اسجد بقلب خاشع لله~ في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك ستشعر بالفرق حقا.. م /ن |
http://www.s3udy.net/pic/decoration001_files/5.gif
بسم الله الرحمن الرحيم الســــــــلام عليكم اختـــــي مشكوره على الطرح الرااااائع والجميل والله يجزيج الخير ان شاء الله والله لا يحرمنا منج ولا من جديدج يالغاليه والله يدوم نبض قلبج دمتي بود http://www.s3udy.net/pic/decoration001_files/5.gif |
لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ، والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،! لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر .. موضوع رائع ومميز وهذا مو غريب على اصحاب التميز والحضور الكبير الله يعطيك الف عافية |
نقل راقي من مراقيه راقيه ومميزه اختي بسمه سلمتي لنا وسلم قلمك وقلبك وعطااائك
تحياتي لك ولاعدمنااااااااك |
كل الشكر والتقدير لموضوعك المميز
|
بسم الله الرحمن الرحيم
الســــــــلام عليكم اختـــــي مشكوره على الطرح الرااااائع والجميل والله يجزيج الخير ان شاء الله والله لا يحرمنا منج ولا من جديدج يالغاليه والله يدوم نبض قلبج دمتي بود |
http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/427163398.jpg
ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط .. http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/603713343.jpg في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . http://www9.0zz0.com/2010/08/10/02/288932118.jpg رااائعة كما أنتي الآن ودوما بسمه مبدعة كما تعودت أن أرى ما ينزفه قلمك وما تخطه مشاعرك الجميلة تتقنين الكلماات وتتفننين في رسم اللوحات الراقية تنقشين العبارات فتحفريها في القلوووب تتبعثر حرووفك الجميلة فتعانق السماء بروعتها حقا مميزة بقلمك ونزف حرفك دمتي بكل ود مع تقبل مروري |
أ‡أأٹأˆأ‡أ“:
الاروع تواجدك وردك الراقي اشكرك على تواجدك العطر منوور |
أ‡أأٹأˆأ‡أ“:
الله يعافيك ويسلمك الاروع تواجدك العطر منوور |
أ‡أأٹأˆأ‡أ“:
الله يسلمك ويعافيك اشكرك على طلتك العطرة منووور |
| أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 11:55 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir