منتديات شبكة خورة العربية - نصائح هامة للمدخنين....

منتديات شبكة خورة العربية (http://www.khorh.net/vb/index.php)

- منتدى الطب والحياة (http://www.khorh.net/vb/forumdisplay.php?f=16)

- - نصائح هامة للمدخنين.... (http://www.khorh.net/vb/showthread.php?t=145868)

نصائح هامة للمدخنين....

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

إليكم ثمانية أعشاب تخلّصك من الإدمان على التدخين:

عشبة اللوبيليا

http://www.ebertsgreenhouse.com/_ccL...s/DETA-716.jpg

تحتوي عشبة اللوبيليا على مادة "اللوبين" التي تساهم في خفض نسبة النيكوتين في الجسم الناتجة عن تدخين السجائر.
لذا ننصحك بتناول جرعة من هذه العشبة التي تأتي على شكل "خل اللوبيليا".
ابدأ بخمس قطرات وقم بزيادة كمية السائل مع الوقت للوصول إلى 20 قطرة.

عرق السوس

http://harmees.com/img/uploads/2011/10/23/02_57_59.jpg

عرق السوس نبات شجري يساعدك على التوقف عن التدخين بشكل طبيعي. فهو يتميّز بطعم السكر
الخفيف ويساهم بقتل الرغبة في التدخين، كما أنه يخفف من السعال.
ولهذه العشبة فوائد عدد إذ تعطي النشاط والحيوية للجسم وتخفف من نسبة التعب والارهاق.
ويمكن مضغ عصا صغيرة من عرق السوس أو شرب شاي السوس مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

الفلفل الحار

http://img.youm7.com/images/NewsPics...1212162427.jpg

الفلفل الحار من الوسائل الهامة في مواجهة عادة التدخين، فهو يساعد على تخفيف الضرر الذي يصيب الجهاز التنفسي .
لذا لا تتردد بتناول كوب من الماء مع قرص من الفلفل الحار المطحون بشكل يومي.

نبتة العرن المثقوب

http://mulhak.com/cms/content/pic/20...c653579288.png https://upload.wikimedia.org/wikiped...rt_flowers.jpg

تساعد هذه النبتة الطبية على إزالة حلات التوتر والقلق والاكتئاب الناتجة عن محاولة المدخنين التوقف عن إدمانهم.
بالتالي "نبتة العرن المثقوب" عبارة عن مهدئ يساعد الكثير من المدمنين على التوقف
عن التدخين بعد 12 أسبوع من تناولها. وهي تأتي على شكل سائل أو كبسولة.

الشوفان الأخضر

http://www.sudanrivers.com/wp-conten...57-300x201.jpg

الشوفان الاخضر، هو علاج فعال للتوقف عن التدخين، فقد أثبتت دراسة أجريت في العام 1971 أنه يقلل من
رغبة الجسم في طلب مادة "النيكوتين" الموجودة في السجائر. كما وأنه بمثابة مهدئ وله تأثير كبير على الجهاز العصبي.

نبتتة الجينسنغ

http://candy-sweets.net/images/img_1...5803077eeb.jpg

تساعد نبتة الجينسنغ على تخفيف الرغبة الشديدة بالتدخين. فهي عبارة عن منشط للغدد
الكظرية وتساعد على توازن مستويات هرمون الكورتيزول في مجرى الدم. يعيد
الجينسنغ التوازن الى الجسم بعد التوقف عن التدخين.

زهرة الآلام

http://www.girls-ly.com/vb/storeimg/...626348_872.jpg

تعمل زهرة الآلام كمهدئ مضاد للقلق، وتعتبر فعالة جدا في مساعدة الناس على التوقف عن التدخين.
ومن المعروف عن هذه الزهرة أنها بمثابة مهدئ وتزيل الرغبة الشديدة في التدخين.
وهي تأتي على شكل سائل أو كبسولة.

حشيشة الهر

http://www.weziwezi.com/news/wp-cont...1/Valerian.jpg

لا تتردد بتناول حشيشة الهر التي تأتي على شكل كبسولة أو سائل، فهي تساهم في مكافحة القلق عند التوقف عن التدخين.
كما أنها مفيدة لك بحال كنت تعاني من الأرق إذ تقلّل الرغبة الشديدة للجسم بطلب مادة النيكوتين.

أطيب المنى http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/w3f1w32.gifhttp://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/bbb.gif