|
الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://www.khorh.com/vb/mwaextraedit2/backgrounds/16.gif');"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري المشي يساعد في تقليل الإصابة بالنوع الثاني من السكري أكثر من الرياضات الشاقة http://dam.alarabiya.net/images/780c.../338/1?x=0&y=0 أكد باحثون بريطانيون أن الحركة البسيطة كافية لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري على عكس السائد بأن الحركة المتواصلة وممارسة الرياضة القاسية قد تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. وشملت الدراسة البريطانية حوالي 900 شخص استنتجت أن الحركة القليلة قد تحمي الشخص من الإصابة بالسكري من النوع الثاني بشكل كبير، وبيّنت كذلك أن الحركات البسيطة مثل النهوض والمشي القليل تساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض أكثر من القيام بالرياضات البدنية الشاقة. ونصح الخبراء الأشخاص الذين ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالسكري بالجلوس أقل والقيام بالحركات البسيطة أكثر. وكانت دراسة سابقة أثبتت أن كثرة الجلوس تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري، الذي يعاني منه نحو 350 مليون شخص حول العالم. واستنتج البحث أن تجنّب الجلوس لفترات طويلة قد يكون أكثر فاعلية في تفادي خطر الإصابة بالسكري مقارنة بالقيام بممارسة المزيد من التمارين الرياضية، ما يبين أن الحركة تساعد في حماية الصحة. منقول |
رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري
معلومة مفيدةة . .
يعطيك العافيهه . . تحيتي ~ |
رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري
طررح يفوق آلجمآل ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك , يعطيك آلعآفيـه يَ رب , وبِ إنتظآر المزيد لقلبك السعآده والفـرح.. ~تحيتي ~ |
رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري
سلمت ع الطرح
كل الشكر........ |
رد: الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري
بصراحه دراسه غريبه
شخصيا لا اعتقد انها صحيحه نحن نعرف ان المشي الطويل افضل بكثير من الحركه البسيطه او المشي القليل هذه تبقى دراسه قابله للخطأ وقابله للصواب وستبقى قيد الدراسه والاختبار لحد تأكيدها اشكرك اختي رهف على النقل الرائعه |
| أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 06:45 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir