|
شاركنا بنصيحه طبيه ^^
سسسسسسلموووكآآآ فكرهـ عجبتني اننآ نقدم نصيحه عشان نفيد ونستفيد من بعض بالأحرى : سجل/ي حضورك اليومي ان شاءالله تعجبكم الفـكرهـ |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم:
احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية .. فبالامكان أن تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 % |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم.: قشر الرمان المطحون مفيد لقرحة المعده |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم لطلأب وطالبآت المدارس : لتنشيط الذهن وسرعة الحفظ يغلي النعناع ويحلى بالعسل ثم يضاف له سبع قطرات من زيت الحبة السوداء ويشرب دافئاً في أي وقت |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...4335921479.gif
((.. ღ♥ღفــوائـد المشي على الـرملღ♥ღ ..)) أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية و انتظام فى العمليات الحيوية . |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
فكرة رااااااائعة اختى العزيزة اشكرك عليها !!!
واحب ان اشارك بهذة المعلوووومة: الى كل من يعاني من الامساك والغازات والمشاكل الهظمية ان يشرب صباحا على الريق عصير التفاح بالزبادي والطريقةان تعصر حبتين تفاح مع واحدزبادي في الخلاط الكهربائي وتظيف قليل من السكر حسب الرغبة ثم تشربة وبأذن اللةسوف تشعر بالفرق وتتخلص من المشاكل الهظمية والغازات!! ايظا هناك عشبة تباع في العطارات اسمها(سناء مكة) وهي معروفة عند الكثير ومعروفةطبيا بفوائدها على الجهاز الهظمي حيث انها تنظف الجهاز الهظمي وطريقةتحظيرها بعد شراءها تأخذ حفنة تملاء الكف وتظعها في قدر وتظيف عليها لترين من الماءوتسخنها على النار لمدة نصف ساعةعلى نار هائة وبعدها تشرب الماء فقط بعد تصفيتة من اوراق العشبة ويفظل شربة على الريق والكمية التي تشربها هي كأس كبير وبأذن اللة سوف يحدث بعض الاسهال المؤقت وذلك هو المطلوب لأجل تصفية البطن ولاكن لا يجب تكرار الشرب كثيرا بل على فترات متباعدة اي كل شهر او شهرين !! ::دمتم بعافية:: |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
أ‡أأٹأˆأ‡أ“:
^^ |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
أ‡أأٹأˆأ‡أ“:
|
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم :
زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار منـه |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم :
ارقـ نفسـك بكـلام اللـه يوميـآ وامسـح علـى كـل ما يؤذيـك مـن جسـدك |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم :
المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من إمكانية الإصابة بمرض السرطان بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم : ... احلا نصيحه
تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا حيث يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك فقر الدم وتحسن المزاج |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم :
التمر على الريق أفاد باحثون بأن تناول التمر على الريق يقتل الدود ، كما أنه مقوي للكبد، وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن . وأشار الباحثون إلى أن التمر الجاف يحتوي على مواد كربوهيدراتية و دهون ومواد سكرية وأملاح معدنية و فيتامينات أ، ب,1 ب,2 ج وغني جداً ب الحديد والفسفور والبوتاسيوم والكبريت والمنجنيز و النحاس والكالسيوم والمغنسيوم والكلورين وأوضح الباحثون أن التمر يحفظ رطوبة العين وبريقها، ويمنع جحوظها ويكافح الغشاوة ويقوي الرؤية و أعصاب السمع ، ويهدئ الأعصاب ويحارب القلق العصبي ، وينشط الغدة الدرقية ، ويلين الأوعية الدموية ويرطب الأمعاء ، وينظف الكبد و يغسل الكلى |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم :
التوقف عن قضم الاظافر هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
فكرة رائعة يا كل الحلى
يسلموا عزيزتي ونصيحتي لليوم الرياضة البدنية هى أفضل سلاح لمواجهة الامراض التى تهاجم الانسان مع التقدم فى السن مثل أمراض القلب والشرايين والسكر وارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم بالاضافة الى مرض ترقق العظام. |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
الله يسعدك هد هد منورتني
|
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحة اشربوا موياء كثير
اهمية الماء لجسم الانسان · يجدد حيوية كل خلايا الجسم. · ينظم درجة حرارة الجسم. · يعمل على تخليص الدم من السموم والرواسب. · ينشط الجهاز الهضمي وعملية الإخراج. · يخفف سوائل الجسم. · يعمل على ترطيب المفاصل وليونة حركتها ويحميها من الكدمات. · يعوض ما يفقده الجسم من السوائل التي تخرج في البول والعرق والبراز ورطوبة الزفير. · ينشط وظائف الكلى. الكمية الكافية لشرب الماء: · يحتاج الجسم العادي إلى 2 - 3 لترات يومياً بمعدل 8 أكواب 160 ملليلتر. · كلما تقدمنا في السن تصير جلودنا وأغشيتنا أكثر رقة وتفقد المزيد من الماء وتقل كفاءة الكلى فتزداد الحاجة إلى الماء. · تزداد الكمية في حالة الحمل والرضاعة والطقس الحار وعند ممارسة رياضة عنيفة |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحة
الثوم احسن علاج لجرثومة المعدة فعند البعض تكتسب الجرثومة مناعة ضد الادوية وفي هذا الحالة الثوم هو الحل للقضاء عليها |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
نصيحتي اليوم
إذا كنت مريضا، فعليك ألا تتناول الأقراص أو الكبسولات الطبية وأنت مستلق على ظهرك، لضمان نزول القرص أو الكبسولة إلى المعدة. فقد ذكرت مجلة الصيادلة الألمان أنه يفضل دائما ابتلاع الأقراص والكبسولات في وضع الوقوف أو الجلوس. فبهذه الطريقة، لن يعلق القرص أثناء مروره على الغشاء المخاطي للمريء أو بطانة المعدة. كما يجب تناول المياه أثناء بلع القرص، وليس أي سائل آخر مثل الشاي أو القهوة أو العصائر أو المشروبات الكحولية أو الحليب، إذ ان هذه السوائل يمكن أن تتفاعل مع الدواء ما قد يضر بصحة المريض. ذلك ينطبق بصورة خاصة على عصير الجريب فروت، حيث ان الجريب فروت يثبط عمل إنزيم معين في الكبد يعمل على تفكيك عناصر الأدوية، ما قد يؤدي إلى زيادة مفعول بعض الأدوية بصورة غير متوقعة، وغير مرغوب فيها |
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
|
رد: شاركنا بنصيحه طبيه ^^
|
| أ‡أ،أ“أ‡أڑأ‰ أ‡أ،أ‚أ¤ 02:53 PM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir